當前位置:香港算命王 > 百科 > 生肖屬相 > 屬馬的人如何飲食養生

屬馬的人如何飲食養生

時間:2018-11-08 08:21:16   來源:香港算命王   關鍵詞:生肖,属马,如何,饮食,养生

生肖馬的健康殺手

體格強壯,會讓人認為非常健康,實際上活動力強,工作講求效率,所以精神上常常處於緊繃的狀況,讓心臟、腸胃和神經系統造成負擔,長時間以後對身體損害很大,因此,要從平常的生活習慣著手,這樣才可以長期保持強盛的體力。

肖馬人應注意護心

“心主神明,開竅於舌,其華在面。”心氣推動血液運行,養神、養氣、養筋。人在午時能睡片段,對於養心大有好處,中使下午至晚上精力充沛。

在陰陽換柱之時,一般動物都躺著休息,只有馬還習慣地站著,甚至睡覺也站著。這樣,午時與馬搭配。

適合生肖馬的瘦身美容按摩法

頭部按摩對馬族很重要,每天花一些時間幫自己頭部按摩減壓,助益很大。頭部按摩時,可以用指尖沾按摩油,用指頭按摩整個頭皮。頭痛時,按摩脖子底部的週圍,往上按摩到頭皮的底部,手指要採用滑動的按摩動作,力道要強,讓精油滲透到體內,讓身體感到通體舒暢,完全放鬆為止。

生肖馬冬季養生小貼士

屬馬的人常是超負荷運轉,這樣會讓心臟、腸胃和神經系統造成負擔。常讓神經處於高度緊張中。得不到鬆弛,需要注意的是要保持有規律的生活。多一些休閑的時光,常放鬆自己的身心。

屬鼠的人如何飲食養生屬牛的人如何飲食養生屬虎的人如何飲食養生屬兔的人如何飲食養生屬龍的人如何飲食養生屬蛇的人如何飲食養生屬馬的人如何飲食養生屬羊的人如何飲食養生屬猴的人如何飲食養生屬雞的人如何飲食養生屬狗的人如何飲食養生屬豬的人如何飲食養生

夢見

今日黃歷

星座測算

2017十二生肖運程