迎立冬節氣，開運養生兩不誤！

迎立冬節氣，開運養生兩不誤！

    【導語】迎立冬節氣，開運養生兩不誤！想知道迎立冬節氣，開運養生兩不誤該如何做呢？今天立冬，是開啟冬天的第一個節氣。11月7日，正好進入2014甲午年的乙亥月。這是一個新的分界線，不管是運勢還是養生，都要重新佈置。而且“雙十一”臨近，單身的朋友躁動的心也在蠢蠢欲動。迎立冬節氣，開運養生兩不誤！請隨星座屋小編一起來瞭解吧！

迎立冬節氣，開運養生兩不誤！

    迎立冬節氣，開運養生兩不誤之其一：招桃花。

    對於單身人士來說，立冬節氣是個增強桃花運的大好機會。尤其是特定的時間段，先選取開運的好日子11月8日。在明天的未時，即下午13點到15點期間，用紅繩把兩根筷子的頭部綁在一起。然後在當天的戌時（即晚上19點到21點），用袋子裝好擺放在自己的枕頭下。最後就是第二天起床後便可以使用這雙筷子。這樣的方式雖然很多人會疑惑，能對催旺桃花運還是有著不錯的作用。

    迎立冬節氣，開運養生兩不誤之其二：旺財運。

    招完桃花之後，我們來提升下個人的財運，要愛情也要麵包嘛！2014為甲午年，剛才提到過立冬對應的是乙亥月，本來亥水與午火為相合。此外，再加上亥中甲木與午中己土相合，正好是催旺財運的大好時機。當然，特定的時間段效果更佳，暫定為明天（11月8日）。在中午11點到13點間，先準備一個紅色印泥，用美工刀畫出元寶的圖案。然後在晚上21點到23點中，把該印泥擺放在窗台或者陽台。第二天起來就可以收藏好，擺進重要的櫃檯OR保險櫃。

    迎立冬節氣，開運養生兩不誤之其三：吃餃子。

    餃子素來都有“交子之時”的說法，所以我們在除夕夜這個新與舊年交點時會有吃餃子的習慣。而今天的立冬，正是秋天與冬天的交班點。餃子是我們常見的食物之一，方便煮食並且美味可口，當然也就深得大家的喜愛啦！

    迎立冬節氣，開運養生兩不誤之其四：多吃主食。

    不時會聽到“存點脂肪好過冬”的說法，因為脂肪和蛋白質、貪睡化和物都被稱之為熱營養素。在寒冷的冬天，想要身體暖暖的那就要適當地多攝取主食和油脂，以便保證蛋白質的供應。另外，御寒效果比較好的，可以考慮復函蛋白質和脂肪的食物，例如雞羊牛肉，還有蝦、鴿子和海參等。

    迎立冬節氣，開運養生兩不誤之其五：紫菜海帶多吃。

    除了剛才提到增加主食之外，能夠為過冬存儲熱量的還有促進甲狀腺素分泌的方式。它能夠加快血液循環，增強新陳代謝。具體的方式就是攝入含碘的食物，例如紫菜、海帶、菠菜、玉米、海蜇和發等菜等。另外，攝入維生素A和C，也能增強耐寒力，例如深綠的蔬菜、胡蘿蔔、動物肝臟和水果等。而芝麻、葵花籽、乳製品等這些含蛋氨酸較多的食物，也能讓人更好的適應寒冷。（完）

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