屬猴人如何養生

屬猴的人活潑聰明，在生活中應該注重自我調整，而如果要降低生活壓力，就必須要多多運動，多去戶外走動走動。屬猴的人對自身的要求很高，容易變得神經質。對外界反應過於敏感，容易鑽牛角尖。那麽屬猴的人要注意哪些健康問題？應該如何養生呢？下面就讓我們一起了解一下。

生肖猴的健康殺手

屬猴的人雖然聰明伶俐，但是有一些過度敏感，容易神經質。所以屬猴的人在日常生活當中應該多注意自我調整，降低生活壓力的同時要多多運動一下，多進行一些戶外活動，才能保持身體健康。否則如果身體負荷過大，體力透支的話就容易產生氣管潛伏性的疾病。

生肖猴應注意養膀胱

屬猴的人保持膀胱經的通暢很重要，因為在人體當中，膀胱可貯藏水液和津液，水液排出體外，津液循環在體內。如果屬猴人的膀胱部位有熱則容易致咳、遺尿，很多人在早上四五點中低燒就是因為膀胱出現了問題。

申時這個時間段，人體的體溫較熱，陰虛的人最為突出。這個時間段比較適合進行適當的活動，這樣有幫助於體內津液循環。另外，喝滋陰瀉火的茶水也很有效。茶葉中的咖啡鹼和茶鹼能產生利尿作用，能夠保持膀胱經的通暢。

生肖猴開運食物

對於屬猴的朋友來說，是以金為首要。無論男女，是否結婚都應該如此。從五行中看，土能生金，而根據命理五行顏色來看，土為黃褐白，所以建議屬猴的人，早餐或者點心都可以飲一些奶味重並且偏黃褐色的木瓜燉奶、香蕉來補充元氣。點心方面，金為白色，所以屬猴的人推薦白色或乳白色系列的點心為最佳。

屬鼠人如何養生屬牛人如何養生屬虎人如何養生屬兔人如何養生屬龍人如何養生屬蛇人如何養生屬馬人如何養生屬羊人如何養生屬猴人如何養生屬雞人如何養生屬狗人如何養生屬豬人如何養生