別讓“智商論”耽誤孩子，成績差多是心理問題，青島青少年心理咨詢哪裡好？_考試_家長_米粒

日常我們家長一般評價孩子成績不好時，慣用的說辭就是“是不是不夠聰明”，甚至會忍不住說“別人都能學會，你怎麽就不行”。加上現在網路信息過於冗雜之下，很多博主順應部分公眾的心理需求鼓吹“孩子學習不好”的唯智商論，讓本就無比焦慮的家長在聽信此等言論後陷入深深的失望和沮喪。經過青島飛米粒青少年心理咨詢常年的執業經驗總結，我們認為這種觀點過於武斷和不負責任，因為實務中展現出很多時候孩子成績差的根本原因並不是智商不夠，反而是不同原因造成的不良心理狀態拖了後腿。試想當孩子心裡裝著焦慮、恐懼、迷茫，或者總覺得“我肯定學不好”的念頭時，你就算他智商再高，也是沒法集中注意力吸收知識的。

咱們把學習想簡單點，其實不外乎是“接收信息、再把信息變成自己的存儲起來並在必要的時候調用”。要做好這兩步，首先得能“專注”，還得心裡“踏實”。就像你坐在教室裡，要是總擔心“考不好會被罵”，或者滿腦子想“剛才跟同學吵架的事”，老師講的內容根本聽不進去，導致考試或測驗時相關知識點的題目不會做，這確實就跟“聰不聰明”沒啥關係了。

從心理學角度說，人在焦慮、緊張的時候，大腦會進入應激狀態，滿腦子想的都是怎麽躲開危險，根本沒精力去吸收知識。比如有的孩子一到期末考就發揮失常，平時作業都會做，一考試就錯一堆，這很明顯是考試的壓力讓他慌了神，注意力全散了。還有的孩子上課總走神，不是故意不聽，是心裡總覺得“我肯定跟不上”，自我否定的念頭纏得他沒法專注。

更讓人遺憾的是，真有家長總把“成績差”和“智商低”綁在一起，越說孩子“你腦子怎麽這麽不靈光”，孩子越沒信心，越怕學不好，最後真的陷入“學不進去→成績差→更沒信心”的不良循環。

要幫孩子調整，咱們首先得把“智商論”從腦子裡抹掉，別再跟孩子提聰明不聰明相關論調，多關注他“能不能學進去”、“學得開不開心”。比如孩子作業錯得多，可以問問他“剛才寫作業的時候，是不是心裡在想別的事”，“這個知識點是老師上課講過的，那麽上課的時候是心理有什麽事讓你走神了嗎？”如此先找到他沒法專注的原因，比指責管用、有意義多了。

然後幫孩子“穩住心態”。比如孩子怕考試，別總是跟他絮叨“你別緊張，放鬆就好”，你想想這不是純粹渲染緊張氣氛嗎？所以咱可以跟他一起聊“考試的時候要是慌了，咱們就先停一分鐘，深呼吸幾下”，教他點簡單實用的放鬆方法。平時也不能總盯著成績，孩子哪怕只是今天上課認真聽了 20 分鐘，也可以誇誇他，讓他覺得“我能做好”，慢慢找回自己保持長時間專注力的信心。

但要是孩子已經長期處於“學不進去、沒信心”的狀態，按慣例還是找專業的青少年心理咨詢機構聊聊尋求幫助。青島飛米粒青少年心理咨詢中心遇到這樣的孩子，咨詢師不會一上來就“教學習方法”，而是先跟孩子聊心裡的感受，幫他把焦慮、害怕的情緒慢慢疏解開。

有時候家長也會陷入焦慮，總怕孩子“落後”、“掉隊”雲雲，這種情緒也會潛移默化的傳給孩子。青島飛米粒心理咨詢也會同時幫家長梳理自己的心態，比如幫家長明白“孩子的節奏不一樣，不用跟別人比”，教家長怎麽用更平和的方式陪伴孩子，而不是用一時的成績作為唯一標準給孩子施壓。

其實每個孩子都有學好的能力，關鍵是先幫他把心裡的“包袱”卸下來。當孩子不用再擔心“我不夠聰明”，不用再害怕“考不好會被罵”，心裡踏實了，注意力自然能集中，成績反而會提上來。

別再讓“智商謬論”困住孩子了，與其糾結孩子聰不聰明，不如多關心“孩子心裡順不順”。要是過程中覺得沒頭緒，不知道怎麽幫孩子調整，青島飛米粒青少年心理咨詢中心這樣的專業機構，能幫你和孩子一起找到問題的根兒，迅速把學習狀態調整過來。畢竟對孩子來說，心裡舒服了，才能學得進去，學得明白。