五行缺土日常飲食需要注意哪些問題

　　對於很多人來說，五行是很難能夠平衡的，一種元素過多或者過少，都會有不利的影響。五行當中如果缺土，會比較懶散，而且不守信用，交際運是不好，這勢必也會影響到事業和家庭的運勢。五行缺土的人健康也會出現問題，日常飲食需要注意什麽？一起來八卦命理看看。

　　多吃牛肉
　　五行如果缺土，身體是比較差的，免疫力不好，年齡小的孩子容易傷風感冒，體質弱，身材瘦小，影響發育。成年人五行缺土容易患上各種免疫性疾病。多吃牛肉能夠增強體質，提高免疫力。另外羊肉和狗肉對於缺土的人來說也是非常合適的，但是夏天食用注意防止上火。

　　多吃木瓜和花生
　　木瓜以及花生，都是屬土的食物。缺土的人體質弱，營養不均衡，對小孩來說影響腦部發育，多吃花生能夠越長越聰明。缺土的人皮膚質量也不太好，多吃一些木瓜等新鮮瓜果，可以讓皮膚細致柔嫩，對於女性來說是非常合適的。而且多吃這些食物也有利於健康發育。

　　多吃瘦肉和魚
　　五行如果缺土，缺水，營養不夠，尤其是脂肪和蛋白質不足，不僅影響生長髮育，而且還會影響智力和運氣。多吃一些精瘦肉和魚肉，能在增強體質的同時，帶旺各方面的運勢，能快速提升健康運，還能增強事業運，財運等，這些食物能夠補充缺失的土，有非常強的風水功效。

　　忌吃辛辣刺激食物
　　五行當中如果缺土，但是火很旺，五行就會極端不平衡，不僅會影響到身體健康，還會影響各方面的運勢。缺土旺火的人情商不夠，但是性格衝動，不宜吃過多辛辣刺激的食物，否則會導致腸胃受損，而且不利於人際關係運，會造成生活中矛盾不斷，事業波折過多。

　　不宜頻繁吃素
　　缺土的人體質比較弱，如果金很旺，是不宜吃過多的素食的，平時不要經常只吃各種蔬菜和水果，更不能通過吃素來減肥，否則會導致身體新陳代謝出現紊亂。長期吃素還不利於財運，做生意投資過多容易血本無歸，還有可能被朋友和親戚騙取錢財。

　　五行缺土日常飲食需要注意很多問題，多吃一些利土的食物，能夠讓五行得到平衡，不僅能夠讓體質得到增強，提升健康運，還能夠帶旺各方面的運勢，避免病災和黴運出現。

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