心理學上有一個詞：契可尼效應（越得不到的感情人的執念越深）_對方_被試者_東西

歌德說：“人類在失去某件東西以後，才會真正地懂得牠的價值。”

你是否也經歷過這樣的時刻：那些容易得到的東西並不會讓你太珍惜，但那些費盡心思卻依然得不到的，反而會讓你念念不忘？

就像初戀時的那個TA，即使現在已經各自安好，偶爾回想起來，內心還是會泛起漣漪。

或者是那個一直暗戀的人，明知道沒有可能在一起，卻還是忍不住偷偷關注對方的動態。

心理學上有一個詞叫做：契可尼效應。

心理學家做過一個實驗：他們邀請了32位被試者完成20件指定工作。

其中一半人可以順利完成工作，另一半則在工作中被故意打斷。

實驗發現，那些未完成的工作，被試者記憶得更加清晰。

這說明人們通常對已經完成的事情不太在意，而對中斷的、未完成的事情卻記憶猶新。

小美暗戀班上的一個男孩已久，每次看到對方對自己笑，她都會反覆回味那個瞬間。

但當對方成為她的男朋友後，這種悸動感卻慢慢消失了。

當一切變得唾手可得，反而失去了最初的新鮮感和吸引力。

在感情中，不要一味地付出和討好，要學會保持適當的距離，給對方一些想像和追求的空間，反而更容易勾起人的好奇心。

在工作中也一樣，不要事事都表現得太容易，要讓別人看到你的價值，但不要完全暴露你的實力，這樣才能保持持久的競爭力。

之所以說越是得不到的感情，人的執念就越深？可以從幾個方面來看：

1、心理補償作用

當得不到某樣東西時，我們的大腦會不自覺地放大牠的價值，為了平衡內心的失落感。

就像一個被拒絕的追求者，常常會美化被追求對象的形象，認為對方是最完美的，其實這只是內心失衡後的一種補償機制。

2、未完成的心理需求

人的大腦天生就對未完成的事情格外敏感，當一段感情沒有一個完整的結局時，我們會不自覺地反覆思考，希望能找到一個答案。

3、投入產出效應

當我們在一段感情中投入了大量的時間、精力和情感，就會不願意輕易放棄。

這就像賭徒明知道繼續下去可能會輸得更多，卻還是抱著一線希望。

而我們在感情中也常常會陷入這樣的誤區，明知道沒有結果，卻還是不願意放手。

4、理想化傾向

得不到的東西常常會被我們過度理想化，現實中的缺憾會被我們的想像力完美填補。

所以在記憶中，那個得不到的人往往會變得越來越完美，而這種完美又會加深我們的執念。

有位心理學家說過一句話：“愛情就像兩個孤獨的靈魂在黑暗中相遇，然後互相溫暖。”