心理療癒小錦囊｜如何讓人生擁有更多“可能性”？_王曉霆_生活_計劃

當我們思考未來的人生規劃——特別是職業發展方向時，總會下意識地問自己一個問題：我最適合做什麽？

可是，你是否想過“最適合”本身就是一個陷阱？

隨著我們職場經歷和人生閱歷的增加，“最適合”的答案也在不斷變化，所以，過早追求“最適合”，等同於過早給自己設限。沒有人是按照完美的人生設計去生活的，人生也不只有一種活法。

斯坦福大學的“人生實驗室”得出一個結論：一開始就有很多方案和計劃的人，比從始至終只有一個方案和計劃的人，更容易解決實際問題。

“因為一開始就產生很多想法的人，更能打開自己的思路，在解決問題的過程中，一直在發散自己的思維，抓住更多的可能性。”國家二級心理咨詢師王曉霆表示，“我們要做的不是找到最佳的生活方式，制定牠、實現牠，而是擁有很多美好的計劃，然後可以做出自主的選擇。”

很多人也許一下子難以想出三幅未來人生的藍圖，那麽，可以試試以下三個方法：

（一）思考你已經在做的事情。

（二）如果你突然無法從事現在正在做的工作，你還會做什麽？想像一下，當現在的職業發展空間變小或者前景不好時，不得不重新尋找謀生之道，你會選擇做什麽？

（三）在不考慮金錢和其他因素的前提下，問問自己，真正想做的事情是什麽，真正想過的生活是怎樣的？

“提前想像這樣的生活，對我們的人生規劃非常有益。只要我們做了這個計劃，就已經獲得了三種完全不同的思路，擁有三種完全不同的可能性。”王曉霆如是說。

的確，人生就像一道動態選擇題，今年是這個答案，過幾年可能又是另外一個答案。雖然，人生沒有完美的安排，但我們可以改變思維模式，為自己創造更多的可能性，從而找到屬於當下的自己的最優解。

記者 / 張雯婧?

編輯 / 陳露露

圖片 / 網路

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