對於處於青春期的孩子來說，往往讓人最頭疼的事情就是孩子突然厭學、不願意上學了。

A女士：

“孩子初二，學習任務非常繁重，常常不夠睡，睡不好，作業做不完，就經常被點名，她注意力又不集中上課沒法認真聽，簡直是惡性循環。

她以前說不想讀書了，昨天說讀到18歲就想去打工，感覺她整個人都帶不動學習這件事了，太累了，都沒有時間去玩耍，我們也不敢打擾她，回到家催著她快點寫作業好早點睡覺，真的心力交瘁，看到孩子這個狀態，又擔心她身體吃不消，學習學不進，厭學，壓抑，不知道要怎麽辦。

從小我們就很注重對孩子的教導，怕自己成為控制型的家長，也怕自己成為溺愛型的家長，耗費那麽多心力在孩子的養育上，結果孩子還是出了問題，真的感覺心很累。

爸爸給她買了個手機，她剩餘的時間會玩遊戲，畫畫，投稿，看漫畫，管的多覺得自己太殘忍把孩子惟一的娛樂都剝奪了，不管有時候又覺得她拖拖拉拉的，該怎麽辦？”

廣州聽說吧心理咨詢解讀：

面對青春期的孩子，很多家長都感覺自己在面對一個“易碎的工藝品”，必須小心翼翼，不要出錯；但往往很多時候，自己越小心，孩子卻越會出問題。

這時候，家長心中的矛盾衝突又加重了，孩子出了問題，自己是要管還是不要管呢？管又覺得自己好像錯了，不管又覺得自己過不去。

01

孩子的表現與孩子所處的心理發展階段有關

在心理學中，不同年齡階段的個體處在不同心理發展階段，而每一個階段個體都有要解決的衝突和完成的任務。

成為一個獨立的人——為自己負責，有穩定的自我，有自己的情感、情緒、需要與慾望，知道自己是怎樣的人，想成為怎樣的人，可以成為怎樣的人。

這些任務，是青春期自我同一性發展階段需要完成的。

在青春期，自我意識與個體性都在慢慢增強，孩子自己內心有一個很矛盾的問題存在，ta要找到自己所做的事情的意義感，探索自己的生命敘事。這是一個他們以往從沒處理、面對的問題。

過去他們接觸的，是聽父母長輩的話，是遵循老師學校的規則，是做好社會對學生角色的期待。

在這些事情中，很少有自己自發的，自己確定的有意義的事情，所以他會對當下的事情感到無意義。

“大家都說要學習，要讀書，可是讀這麽多書有什麽用嗎？我以後會用得上嗎？用不上不是浪費時間嗎？讀書有什麽意義呢？”很多厭學的青少年對於學習讀書這件事情都抱著很多的疑問。

同時，探索自己的人生敘事並不是一件容易且快速獲得反饋的事情，更多的是充滿難以預料的抉擇，所以他會對未來感到迷茫，也感到恐懼。

他們會在心裡發問：“我是誰？我要成為一個什麽樣的人？我在社會中的位置是什麽？我將會處在一個什麽樣的位置？”。

種種疑問的答案都需要他們去進行探索，去找到自己的答案。在這過程中，會反覆體驗到無意義感，會躊躇不定，會焦慮不安；而這些既是人生必經的，也是個體成長必經的。

所以，大部分青春期的孩子，其實內心深處或多或少地都會有這樣的體驗。

02

成長環境的“放大”作用

而除了孩子自身的心理發展階段的影響，他們所處的成長環境也會有所影響。

望子成龍，望女成鳳。每一對父母，都是抱著對孩子的美好期待養育和照料著孩子的成長。

而被期待著長大的孩子，可以體驗到自己的重要性，這告訴了他們“我是被需要的、被重視的”，給他們帶來的愉悅感。

但是，如果是過度的關注、過重的期待，卻會給他們帶來壓力。超出能力的期待會讓他們懷疑自己是否有能力滿足；過高的期待在落空後是否會招致更多的失望和攻擊；特別是當父母期待孩子走的道路與他們自己內心所求的不一致時，他們內心也將會承受更多的心理負擔和愧疚感，而父母也會產生更多的失落和憤怒。

所以，孩子容易對自己的能力、學業失去信心，厭學的背後更多的是恐懼、不安，害怕自己會失敗，也不願看到父母失望的目光，覺得自己不夠好，深感自卑、焦慮。

同時，更深一步看，對孩子有過度期望的父母，他們本身承受著一定的壓力，內心存在焦慮、不滿、失望、不安。很多脆弱的孩子背後都有一個焦慮，不安，又感到無力的家長。

在這種親子關係中，父母由於自身的不安全感，會過度保護孩子，對孩子的限制較多。

在孩子的成長過程中，家長將那部分脆弱的自我投射到了孩子身上，害怕孩子出問題的心理背後更多地是在害怕自己應對不了。

此外，社會環境下，學生這一角色也承擔著許多期待和壓力。密集的課程和考試，殘酷的升學體制，同輩之間的競爭，都是壓在他們身上的巨石，是需要有一定的力量和毅力才能支撐著。

此時的他們如同身處幽深的橋洞，無力抵禦所處環境催生出的無望感，只好選擇逃離。

03

如何應對？

或許這便是做家長和孩子都要共同去面對成長的部分。

父母感到無力，憤怒、失望、糾結掙扎；孩子感到無意義、憤怒、自責、懷疑……這些都是各自在這段關係中的真實體驗與感受，也是彼此面對的問題。

孩子在這一時期，需要去確認自己的“願意”，願意現在廢寢忘食，考出好成績，而不是因為爸媽的期待，社會的規制，或者是摒棄掉頭腦中外界的聲音：你要這樣做，那樣做，自己嘗試著去探索屬於自己的道路。

當他在行使個人自由去完成自己的意願時，體驗到的幸福和創造力，在面對困難時內心的勇氣和信心都會完全不同。

要如何面對和度過這樣的一個時期，孩子既需要有成熟的引導，也需要有人能傾聽、理解他們的焦慮不安，幫助他們穩定情緒，認識自己，認識世界，給自己的人生空白填上屬於自己的答案。

很多時候，由於一些局限，孩子的問題無法及時從家人和老師處得到解答，也常常因為家長的一些不當的溝通方式，產生了相反效果。此時不妨也可以選擇進行心理咨詢，幫助孩子更好地渡過青春期。

END

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