真正厲害的人，都很會發脾氣|測測你內心的原始猛獸_熊貓_媽媽_那隻

有人說：“一個人被壓抑的感受，都會以猛獸的形式再次呈現。”

但如果你找不到內心那隻猛獸，那牠爆發的時候，不是對外攻擊別人，就是對內攻擊自己。

之前看過一部電影《青春變形記》，女主角美美就是如此。

她是一個性格單純的乖乖女，成績不錯，和其他青春期孩子沒什麽差別。

當她感到很憤怒時，外表看起來也很平靜。“沒事的，我很好。”

可過不了多久，就會猛然變身成一隻龐大的紅棕色熊貓。

這種時刻經常發生，比如說：

媽媽戳破她有暗戀對象時，雖然表面沒事，但她很憤怒，結果變身成小熊貓差點誤傷媽媽；

父母禁止她去看偶像演出，委屈難過的她，變身後沖去了演出現場；

當別人嘲笑她是怪物，她無助又崩潰，立馬變身擾亂現場逃走。

一開始，美美很難接受這一切，她因誤傷媽媽而自責，也開始自卑，把自己關到房間裡，不讓自己接觸外界。

可越想壓制自己，體內的小熊貓就越強大，破壞力也越強。

作為乖乖女的她，成長過程中一直默默聽從父母的選擇，壓抑了太多想法。

從心理學而言，美美心中的小熊貓，就是她隱藏的真實自我，是屬於她的一部分。

我們每個人心中，何嘗不也有一隻猛獸呢？

成長過程中，一些本能和天性被打壓，沒有釋懷的不甘、敏感、糾結.....全都壓抑在心底。

雖已長大變得冷靜成熟，但時不時依然有一些難以壓制的衝動：

關係裡沒有安全感，想像章魚一樣用觸角牢牢抓住對方；

老朋友聚會本應快樂，但卻想像鯨魚一樣獨自潛回深海，逃避社交；

有狼性，工作上不喜歡被束縛，想要跳出舒適圈拼搏；

久而久之，很多糾結也在心裡翻江倒海，你也越來越難穩住自己。

“關係裡粘人不好，會被嫌棄”

“性格內向不好，沒朋友”

“到底是穩定好還是拼搏好？”

要知道，唯有接納這個部分，才能停止內心的衝突。

就像電影裡，美美接納了自己的小熊貓，她借助小熊貓的優勢，自然得釋放了自己，不討好，也不壓抑自己。

結果，她不僅沒有招致尷尬與厭惡，反而成了受歡迎的校園明星。

其實，我們每個人都可以成為自己的馴獸師。

找到你心中那個獨一無二的猛獸，和牠好好相處，溫柔得馴服牠，很多糾結和內在衝突，都會迎刃而解。

為此，UM心理團隊以弗洛姆人性需求理論、埃裡克森人格發展八階段理論為基礎，再經由看見心裡團隊咨詢師楊陽合作研製出【內心猛獸測試】。

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