第一次去做心理咨詢要注意什麽？_信任_來訪者_全過程

第一次去做心理咨詢要注意什麽？

?檢??????楌???馮心語 曾旻 劉在田 等

很多人第一次想嘗試心理咨詢時，都會有一堆問號：

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牠沒有幹巴巴地羅列注意事項，而是通過一個虛構來訪者?駠?橰﨎騎駚???訯?奪????楒訯??訿秨?姎?壀?利?駚?漏毼??????????訯????婁?????????奻??????糖?????????????楒訯??夼?碌?裀?p>

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?如何挑選合適的心理咨詢師，以及需要避開的“壞咨詢”；

?初期如何建立信任，什麽樣的感受算是“正常反應”；

?為什麽咨詢有時會陷入停滯，如何繼續推進；

?怎樣判斷咨詢是否真的有效；

?當咨詢目標達成時，如何和咨詢師好好告別。

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心理咨詢不是“有病才需要”，而是每個人都可以為自己做的一份關照。第一次走進咨詢室前，把這本書讀一讀，你會更安心，也會更有準備 ?碬篸Ａ href="//www.sohu.com/?strategyid=00001 " target="_blank" title="點擊進入搜狐首頁" id="backsohucom" style="white-space: nowrap;">