塔斯汀全系列熱量測評（僅供參考）_漢堡_小食_冰檸

韌勁十足的堡胚配上黑芝麻的醇香，再說要饞壞了！中式漢堡深得我心~

今天我們來聊聊塔斯汀的各種美食熱量，看看平時點的那些漢堡、小食和飲品到底有多少卡路裡吧！可能很多寶子不知道塔斯汀的漢堡熱量到底是多少。由於出品實際重量的不同，漢堡的熱量也會有所差異，所以糾結的小寶可以估算一下大約是500大卡左右。

稍大一點的熱量可能就會更高。我們平時吃飯也不可能做到精確計算，所以熱量測評其實是給大家一個參考，而不是增加負擔噢。

我們來看看漢堡的熱量在500大卡左右，他們家做的漢堡胚應該可以說是我吃過數一數二的，算是堡胚裡面比較好吃的，不是傳統的堡胚。

當然除了漢堡，塔斯汀還有各種小食和飲品，比如檸檬紅茶或者冰檸可樂，熱量大約在150大卡左右。如果你喜歡小食，比如炸雞翅或者薯條，熱量也會因種類和大小有所不同。

小貼士

其實，熱量這個東西，真的不是完全不能吃的理由。關鍵在於控制量和頻率。偶爾吃一次塔斯汀，其實也沒什麽大不了的。重要的是，不要每天都吃太多高熱量的食物哦！希望這次的測評能幫到你們。