廣東開放大學2025年春《心理健康（本專）》第一章測試參考答案_試題_公眾_題目

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試題1

健全自我意識的標準不包括（）。

選擇一項：

a. 的自我認知

b. 良好的自我體驗

c. 健康的身體

d. 有效的自我調控

答案是：健康的身體

試題2

自我決定理論認為人類具有三種基本的心理需要，不包括（）。

選擇一項：

a. 尊重需要

b. 勝任力需要

c. 自主需要

d. 歸屬需要

答案是：尊重需要

試題3

自我體驗最重要的部分是（）。

選擇一項：

a. 內疚感

b. 自我價值感

c. 自我調控

d. 自我認知

答案是：自我價值感

試題4

自我調控是自我意識結構中的最高階段，其核心是（）。

選擇一項：

a. “我是一個什麽樣的人”

b. “我對我自己感覺怎麽樣”

c. “我如何看待我自己”

d. “我將如何實現理想的人生”

答案是：“我將如何實現理想的人生”

試題5

以下對於提升自我效能感沒有幫助的是（）。

選擇一項：

a. 合理歸因

b. 找到合適的比較對象

c. 設立合適的目標

d. 貶低比較對象

答案是：貶低比較對象

試題6

積極悅納自我的第一步是（）。

選擇一項：

a. 時常進行自我反省

b. 學會區分有條件和無條件的價值，並且了解人的內在價值是無條件的

c. 學會放縱自我，縱容自己想做什麽就做什麽

d. 能夠有效控制自我，提升自我效能感

答案是：學會區分有條件和無條件的價值，並且了解人的內在價值是無條件的

試題7

自我調控的核心是（）。

選擇一項：

a. 認識自己

b. 建立自我效能感

c. 克服自我偏差

d. 成為更好的自己

答案是：建立自我效能感

試題8

自負是過高地估計自己，改變自負的關鍵是（）。

選擇一項：

a. 避免過於自卑

b. 認識和評價自己

c. 無條件接受他人眼中的自己

d. 降低對自己的評價

答案是：認識和評價自己

試題9

根治自負的最佳辦法是（）。

選擇一項：

a. 避免自卑

b. 以發展的眼光看待自負

c. 接受批評

d. 堅持自己的立場

答案是：接受批評

試題10

自我中心的人凡事以自己為中心，改變自我中心的關鍵是（）。

選擇一項：

a. 提升自尊心

b. 順從集體和他人的意見

c. 凡事以他人為中心

d. 學會傾聽和關注他人

試題11

自我意識的結構包含哪些部分？（）

選擇一項或多項：

a. 自我認知

b. 自我調控

c. 自我體驗

d. 生理自我

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試題12

大學生自我認識發展的主要特點包括哪些？（）

選擇一項或多項：

a. 自我認識的矛盾性

b. 自我體驗的情緒化

c. 自我認識發展的階段性

d. 自我調節的中心化

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試題13

人主要通過以下幾個方面來認識自己的？（）

選擇一項或多項：

a. 虛擬世界

b. 物理世界

c. 社會世界

d. 內部心理世界

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試題14

自我意識是對自己身心活動的覺察，是身邊的人對自己的認識。

選擇一項：

對

錯

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試題15

積極自我暗示會提升自信，我告訴自己我能吞掉一頭大象可能就真的能做到。

選擇一項：

對

錯

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試題16

悅納自己是指愉快地接納自己想做什麽就做什麽。

選擇一項：

對

錯

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試題17

人評價自己，要靠自我認知，有的人過高地評價自己，就表現為自負；有的人過低地評價自己，就表現為自卑。

選擇一項：

對

錯

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試題18

自信與自負是建立在客觀現實基礎之上的對自己的認識，只是程度不同。

選擇一項：

對

錯

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