【世界雙相情感障礙日】當你的心情比股市還難預測，情緒就像是坐了過山車！可能是牠在搗鬼！_院區_emo_惠濟

想像一下： 上一秒你還像打了雞血一樣，

覺得自己能一夜寫完《哈利波特》續集、

順便發明永動機；

下一秒卻突然陷入emo，

連外賣小哥敲門都懶得應

——這不是“戲精附體”，

而可能是雙相情感障礙在作祟。

這種疾病俗稱“躁郁癥”，患者的情緒會在兩個極端之間反覆橫跳，躁狂時“嗨”到飛起，抑郁時“喪”到谷底，仿佛大腦裡住著一個不靠譜的DJ，隨機切換勁爆舞曲和悲傷情歌。

你的情緒在玩“蹦極”嗎？

躁狂期：超人附體，但續航差

精力過剩：連續熬夜3天依然精神抖擻。

迷之自信：突然堅信自己是被埋沒的天才，比如試圖用小學數學證明哥德巴赫猜想。

瘋狂剁手：半小時刷爆信用卡，買回一櫃子“無用良品”。

語速飆車：說話像機關槍，別人插不上話，還自帶“思維跳躍”技能（從宇宙大爆炸聊到今晚吃啥）。

抑郁期：被“黑洞”吸走能量

懶癌晚期：刷牙像舉鐵，連最喜歡的遊戲都覺得“沒意思”。

自責MAX：反覆思考“我為什麽活著”“地球為什麽需要我”等哲學問題。

身體罷工：食慾消失or暴飲暴食，睡覺開啟“要麽失眠，要麽睡不醒”的模式。

誰偷走了情緒的遙控器？

科學家發現，雙相情感障礙是 基因、腦化學、環境聯手搞的鬼：

家族遺傳：如果親戚中有“情緒過山車”玩家，那麽你的患病風險就會略高；

大腦短路：多巴胺、血清素等神經遞質分泌紊亂，好比電線短路時燈泡忽明忽暗；

壓力神助攻：失戀、失業等重大打擊可能觸發情緒“開關”。

如果你或身邊的人出現情緒切換毫無規律，躁狂期做出危險行為等，請速就醫。記住：雙相情感障礙可控可治，及時求助不是軟弱，而是對自己最大的溫柔。

鄭州市第三人民醫院

何書平

精神心理科副主任

副主任醫師

坐診時間：

週一、五、六全天（惠濟院區）

週二、四上午（惠濟院區）

週三（管城院區）

擅長技術：對成人失眠、焦慮癥、抑郁癥、兒童青少年情緒和行為問題（如拒學、厭學、網癮等）、多動癥、抽動癥、自閉癥、酒精依賴等疾病的評估與診療，注重心理治療和藥物治療相結合，全方位規範化治療。