說吧說吧丨什麽是心理健康_標準_生活_人類

《說吧說吧》

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1989年，世界衛生組織將21世紀人類的健康定義為：沒有疾病，包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康，即一個人同時在這四個方面健全才算得上是真正的健康。2020年聯合國秘書長古特雷斯在一段視頻演講中指出：“心理健康是人類人性的核心。牠能使我們過上富裕而充實的生活，並參與我們的社區。”相較於身體健康，人們對心理健康所知不多，甚至還存在很多誤解。什麽是心理健康？心理健康有哪些標準?

一、心理健康的含義

大體來說，可以從兩個角度來看待心理健康。

第一，心理健康指良好的心理狀態。

第二，心理健康也指人的心理機能正常發揮。

二、心理健康的標準

判斷一個孩子的心理是否健康，涉及心理健康的標準，而這些標準其實就包含在對心理健康的描述之中。愛自己、愛他人、愛生活、愛學習、樂於改變自己。

節目播出時間

直播時間：每週五下午15:30-16:00

重播時間：每週六-週四12:30-13:00 19:00-19:30

節目收聽方式

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