情緒操控術？不！這才是心理學真正的治癒力量_生活_社會_什麽

學習心理學的意義是什麽？

在心理學得以發揚光大之前，“認識你自己”的重任，只能交給哲學，抑或是孤獨的反省。而這往往是哲學家和思想者的特權，大眾基本上被排除在外。

於是有很多人，就算產生了心理健康上的問題，也不知道這些焦慮、恐懼、煩躁因何而來；還有很多人，以為自己是被魔鬼附身、或被幽靈詛咒。在弗洛伊德生活的維多利亞時代就是如此，那是一個禁欲主義的時代，人們極其講究道德觀念，並以此壓抑自己的天性，很多人由此患上了神經癥。

正是針對這個現象，弗洛伊德逐步開始了他的偉大研究。他的理論，讓我們不再把沒來由的衝動、無意識的選擇、怪誕的夢境都完全比附到神神鬼鬼的玄學上，我們對生活中最隱秘的那些部分開始有了掌控能力。

再將視線投射到現代社會中，我們還會發現心理學對人類的影響，早已經從意識層面，擴散到現實生活的方方面面了，不管是教育、工業、管理，在各個行業，心理學都發揮著重要的作用，所以生活在這個社會中的我們，多少也要懂點心理學。那有人會提問，學習心理學究竟有什麽好處呢？我們今天一起聊聊吧！

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著名心理學家卡倫·霍尼在其著作《我們時代的神經癥人格》中描述：“假如有這樣一位姑娘，她甘居下遊，不求上進，拒絕接受更多的薪金，也不希望與她的上司保持協調一致，我們很自然地會把她視為神經病。其理由就在於我們大多數人僅僅熟悉一種生活方式。這種生活方式鼓勵我們去征服世界，超越他人，獲得遠遠超過生存基本需要的金錢。”

但心理學告訴我們，牠對我們的觀察是什麽樣子，向我們揭示我們自己都沒有察覺到的表情、動作、選擇；心理學也慰藉我們的內心需求，雖然看起來與現實相悖，甚至違反道德觀，但牠卻再正常不過；心理學還為我們剖析，時代、社會、家庭、乃至語言等等外在的環境，是怎麽影響、改變了我們原本的樣子。

如果沒有心理學，還會有多少人在痛苦的深淵裡掙扎？

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讓我們掌控自己的情緒

心理學和哲學一樣，都是一門圍繞人的學科，都在思考“我是誰”“我從哪裡來”“我要到哪裡去”的問題，只不過心理學的實操性可能更強一些。

我們可以從自己的情緒、經歷出發，借用心理學理論，抽絲剝繭——“為什麽你按照現在的方式思考、感覺和行動，是什麽使你與其他人有所不同？但為什麽你又常常像其他人那樣去行動？你是被遺傳塑造還是在更大程度上是被個人經歷塑造？攻擊和利他、愛和恨、瘋狂和創造性如何能在這種複雜的生物——人身上同時存在？”

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獲得自我成長的力量

? 心理學是一門圍繞人的學科，在“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往”的境況下，在我們自己可能都忘記自己的最初需求時，牠仍然在照顧我們的心、觀察我們的情緒。 並且通過我們的種種“癥狀”，挖掘社會的癥結。因此，當我們焦慮、不被理解的時候，我們還可以放寬心，因為還有心理學在理解著我們。

我們學習心理學知識，練習心理技能，可以不是為了成為心理工作者，但是卻可以做自己的心理師，補充自己的心理營養，自我調節，當身邊的人出現情緒問題的時候我們也可以適當的干預，所以學習心理學既是助人亦是助己。

學習心理學有太多的意義了，心理學，能夠給心障者雪中送炭，給健康人錦上添花，更重要的還能自我成長。

心理學是一種認識自己、了解他人的藝術。心理學不是一門技巧，卻能為人帶來本質上的飛躍。擁有“心理學”這雙眼睛，才能獲得小至親密關係、大到人生意義的終極答案。