心理咨詢實戰技能（閆剛老師講解）第一篇——咨詢結構17（精典十八問）_提問_問題_什麽

接下來呢，我們來談談這個問題，精典十八問。不僅是18問，自己也可以列出來，大體看一下：

1、我在哪方面能夠幫到你呢？（也是咨詢師的開場白）

2、這個問題是什麽時候開始的？（這是個開放式提問，可以是時間啊）

3、那個為什麽現在選擇來做咨詢呢，或者發生了什麽，讓你現在讓你選擇這個時候來做咨詢，（想問問他發生了什麽事？）

4、這個問題對你有什麽影響呢？

5、你是怎麽處理的呢？

6、你在最需要幫助的時候，如果讓你求助一個人，你會找誰呀？（這個是問他的社會支持系統，他如果說沒人可找，說明他沒有社會支持系統了，可危險了）

7、你已經告訴了我有些什麽樣的困擾，那麽這些問題與你的成長經歷有什麽關係呢？（這個就是作為一個話題轉化，來訪者說了好多，你就加一個總結，我想知道你告訴我的這些與你現在的問題有什麽關係呢？做一個鏈結）

8、你有過類似的經歷嗎？（其實這個問的是同源問題，我說一下這個同源問題的這件事情，來訪者來到這做咨詢，他總會拿一個什麽事和你談，無論是現在的事還是過去的事，他總是要跟你談點事，不談事沒法做咨詢的，總是要談事的，我們把牠叫咨詢事件也可以叫做咨詢問題，可你會發現呢，談著談著或者說我們問著問著，他就會說出一些類似的事，那些類似的事啊，他們都有著共同的根源，都有一個最原始最原始的根源，但是他不談啊，偏偏這個東也談西也談，談的都是類似的事，我們把牠叫做同源事件，這個源是根源的源，你碼著共同的根源給他找感受，他就能想到一個根源事件，是在那個最原始的那個根源，其實我們要處理的是那個根源事件，而不是處理咨詢這個事，咨詢的那個事，你可以通過一些認知調整和行為處理能夠幫到他，可是呢，如果那個根源不處理，就其實還是解決不了。這就是你有過什麽類似的經歷嗎？有。

9、你是如何描述你自己？

10、週圍人對你的問題是怎麽看待的呢？

11、你目前的生活狀況怎麽樣？（問問他現在的這個情況）

12、你認為別人可以把你放到憤怒的位置上，這對於你而言有什麽好處呢？（這個問題就是很繞啊，是我後來加進來的，就是你認為別人可以把你放到憤怒的位置上，這個需要來訪者有一個比較繞的一個思想才能聽得明白，這指的是一個人總憤怒，總覺得別人惹他，所以我會問你這個問題，誰都惹他看，誰都看他不順眼，腰裡揣幅牌，誰說向誰來。

我就會這樣問：我感覺好像是誰都能夠惹到你？

他說，是啊，沒有一個好人。

我就問，好像他們不管怎麽樣，無論如何他們每一個人都能夠幫你解決到一個生氣的程度上，那他們太氣人了，我覺得他們把你放到這個位置上？

他說，好像也是。

那他們把你放到這個位置上，你好像就心安理得就坐在這個的位置上，而且還不下來，他為什麽不下來呢？一直憤怒著。

他在憤怒的位置上，可以頤指氣使，可以訓別人的，但是關係就破壞了。

13、您希望通過咨詢得到什麽幫助呢？

14、你怎樣理解心理咨詢的？（這個其實是咨詢之初要問的）

15、如果這個問題短時間解決不了，你怎麽辦呀？（問問他自身還有哪些個資源可以利用的，他自己能不能承擔的了）

16、您對我和心理咨詢還有哪些要問的？（可是咨詢收尾的時候，對來訪者的一個提問）

17、您認為什麽是有效的咨詢呢？（這個其實在問咨詢預期的時候，就可以問到他心目中的這個病情的預期是什麽樣的）

18、你認為你在咨詢當中起到了什麽作用？咨詢師又能夠起到什麽作用呢？（這些提問呢，不要求大家能夠記得住）而且這個地方可以留一個作業，這個作業並不是這些提問，而是針對於針對於動機調整，大家可以提問列為分類提問，第1類呢是針對於牠的預期的提問，比如像這裡面，您認為有效的咨詢是什麽樣的呢？你想達到什麽效果呢？這都是為了預期的為預期的提問，關於動力的提問，比如說，如果這個問題解決不了，你會怎麽樣呢？他說我沒法活啦，這個問題一定要解決呀，這不是有動力了嗎！