冀州區滏運中學【心理時空】請回答，2024！_生活_事件_收獲

來源：冀州區滏運中學 2024年12月30日

隨著2024年的悄然謝幕，你是否已準備好回望這一年的成長軌跡與滿滿收獲？本次心理課，我們帶領學生們回望過去，期許未來。

首先我們請同學們帶上珍貴的記憶與理性的思考，以真誠和熱情，認真填寫2024年度事件九宮格。這一年中有沒有對你來說印象深刻，影響較深的事件。可以是一件改變了你生活的大事，也可以是一件微不足道，但總會時不時想起的小事，引導學生通過回顧過去一年的經歷並用一句話來概況。

在學生分享的時候，我們運用積極心理學原理幫助深度總結與反思，增強自我認知。幫助學生發現過去一年中的積極資源，如個人優勢、成功經驗、良好人際關係等，提升自我效能感與心理韌性。

“平平淡淡的生活也得記錄和感激”

“雖然學習很累，但是收獲很多”

“這一年很棒，認識了很多新的朋友”

“我不需要完美，我只要內心對自己的認可”......

孩子們的每一次表達都值得被珍藏，感謝自己這一年的努力與堅持，你們的每一次進步都是對自己最好的肯定。願你心懷夢想，步步生花。