來源丨西安市精神衛生中心

2024年12月20日至12月22日，由西安市精神衛生中心（陜西省精神衛生中心）主辦，西安市西部心理咨詢職業技能培訓中心承辦，西北地區精神衛生專科聯盟、西安醫學會精神病學分會、西安心理學會協辦的“心理咨詢基本技能與認知行為治療培訓項目”模塊二——認知行為治療培訓第二次集訓圓滿完成。陜西省內外共60余名學員參加了本次培訓，彰顯了區域心理健康服務持續進步的重要成果。

此次集訓在第一次集訓的基礎上，進一步深入探討了認知行為療法（CBT）的核心內容，聚焦於實踐應用與技能提升。課程內容涵蓋《蘇格拉底式提問》、《自動化思維的識別》、《識別與矯正中間信念》以及《認知矯正技術》等關鍵主題，授課團隊由行業內權威專家組成，包括西安市精神衛生中心（陜西省精神衛生中心）心理科主任蘇艷麗、陜西省人民醫院心理科主任孫彥，以及心理治療師吳靖萱、寧雅童等。

培訓課程精心設計，為學員們提供了一次難得的沈浸式學習體驗。上午的課程通過專家深入淺出的講解，讓學員們充分掌握認知行為治療中蘇格拉底式提問的理論框架及核心技術。下午的課程則以案例演示、模擬互動、分組練習為主，幫助學員將理論知識轉化為實際技能。

學員們在專家的帶領下，系統學習了CBT的蘇格拉底式提問方法，並在模擬中實際演練了如何通過識別患者的自動化思維和中間信念，理解其背後隱藏的核心認知模式。課程還著重講解了認知矯正技術，即通過質疑不合理認知和重構信念來引導患者實現積極心理改變。通過理論與實踐的緊密結合，學員們不僅深化了對CBT的理解，還掌握了如何設計科學、有效的治療方案，為今後的臨床工作奠定了更加紮實的專業基礎。

實踐環節中的模擬演練成為本次培訓的一大亮點。在小組練習中，學員們相互扮演患者和治療師，通過角色扮演掌握關鍵技能，同時獲得來自同行和專家的支持和反饋。這種動態化的教學模式，不僅提升了學習效率，也讓學員們在短時間內實現了技能的內化與鞏固。

為期三天的集訓為學員們提供了難得的學習與交流機會。最後的互動分享環節中，學員們紛紛表達了滿滿的收獲和感激之情。一位學員在發言中提到，此次培訓讓她對CBT從理論到實踐有了更加全面、系統的認識，尤其是對如何引導患者改變認知模式這一關鍵步驟有了更加深刻的體會。許多學員表示，通過與專家面對面交流，以及與同行之間的深入探討，不僅提升了自身的專業水平，也激發了更多關於心理咨詢與治療的新思考。更有學員提到，在培訓過程中與同行建立的深厚友誼，為他們的職業發展提供了寶貴的支持與動力。這種“共同學習、共同成長”的體驗，使得此次培訓不僅是一場專業能力的提升之旅，更是一段難忘的心靈旅程。

未來，西安市精神衛生中心（陜西省精神衛生中心）將繼續深入推進心理咨詢與認知行為治療培訓項目，進一步優化培訓內容，為心理健康服務行業培養更多高水平專業人才。通過搭建學習與交流的平臺，幫助心理從業者提升技術水平，共同推動陜西省心理健康服務邁上新臺階。