【成都心理咨詢師】那個才是最本質的你?最全榮格12種人格原型分析_類型_人類_表面
那個才是最本質的你
最全榮格12種人格原型分析
“生命中最難的階段不是沒有人懂你,
而是你不懂你自己。”
——尼采
你真的了解自己嗎?
先問一個問題:你真的了解自己嗎?先不用急著回答,帶著答案往下看。
日常中我們或許會發現,有時候自己好像很“分裂”:
·表面上樂觀開朗、和人打成一片,但實際上我們更享受獨處;
·表面上強勢獨立、別人覺得我們是個呼風喚雨的角色,但實際上我們更渴望呵護、被人好好寵愛;
·表面上脾氣溫順、是大眾眼中的老好人,但實際上我們更希望發泄自己的情緒、活出自我……
從心理學角度來說,前者是我們正在扮演的“人格面具”。
後者,才是潛藏在我們後面的真實自我的“人格原型”。
你的潛在一面,藏著真實人格
原型(Archetype)一詞,最初起源於古希臘語。心理學家卡爾·榮格,將“原型”的概念用於他的人類心理學理論中。
他認為,“原型”,在全世界的人類的集體潛意識中存在著。
原型體現了我們進化過程中一些基本的人類形象,很自然地,這些原型能夠喚起人類深層次的感情。
這意味著,人的特性,除了受外在性格影響外,更受到潛意識中的“人格原型”主導。
儘管事實上有許多不同的原型,但榮格定義了能夠代表人類基礎慾望的12個主要的類型。
這12個主要類型分別是:天真者、孤兒、照顧者、嬉戲者、愛人者、戰士、統治者、反抗者、魔術師、創造者、探險家、智者。
每種類型都有牠自己的一組價值觀,意義論和性格特點。
同時,這12個類型又被以4個為一組分為三大類,分別是“自尊”,“靈性”和“自我”。
一個大類中的每個人格類型都擁有共同的驅動力,例如“自我”裡的每一個類型,都被驅使去做那些被定義為體現自我的事情。
像統治者,力量之源“控制”會驅使TA去做一些控制、操控性的事情。
如何超越原型,掌控自己的人生?
每個人都有自己的人格原型。
就像我們之前有讀者說,她工作生活節奏非常快。
從來不敢放鬆的她,連週末休息的時候也要時不時看手機,生怕錯過工作群的任何信息。
對此,她老公強烈表達不滿,她才意識到自己存在著某種問題。
於是,她進行了人格原型測試,才發現自己是“戰士”。
而“戰士”,通常會表現得很有競爭心、很激進,就像是要把生活過成戰場一樣。
了解到這點後,她開始下意識作出調整和改變,現在的她已經慢慢學會放鬆,整個人也不再那麽緊繃。
只有看見和覺察人格原型,才能做出合適的調整和改變,超越原型,減少內心衝突和撕裂感。
在榮格的12種人格原型理論下,我們都是好幾種原型的混合體,比如有些人覺得自己是統治者,但也有孤兒的特性。
但始終會有某一種原型占據著主導地位,對我們的生活格局起著決定性的作用。
如何知道自己的主導內在人格原型是哪一種呢?
又如何窺探自己不為人知的一面,擺脫負面影響,掌控自己的人生呢?
我們根據榮格的原型理論(Archetype)進行研發的「榮格12人格原型測試」,
將從12個維度,測出智者、統治者、魔術師等12種人格原型中,你的人格原型是什麽;
並且分析你人格原型的4種源頭,包括力量之源、恐懼之源、天賦之源和暗影之源;
最後還會給出控制原型&原型任務的方法,幫助你控制住自己的人格原型,減少內心衝突和矛盾,更好地接納自己。
通過了解自己的內在人格原型,能讓我們更好地意識到什麽才是最重要的,從而提升專注力,輔助我們更好地實現長遠人生目標,找到人生真正的意義。
盟略心理學術坊
《榮格心理分析技術:
心理類型在咨詢中的臨床應用》
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