一戰被刷，今年考前我靠這3件事——逆襲上岸985！|心理學考研高分經驗_真題_記憶負擔_簡快

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本文作者為眾學簡快2024級 復旦大學應用心理專碩學員王同學，原創版權歸作者所有，未經授權請勿轉載。

大家好，我本科就讀於北京某211大學的應用心理學專業，一戰312，總分390+，沒有進復試。23年6月開始備考 復旦大學347， 最終初試成績406，專業課258。

備考三階段我把牠劃分為了基礎、強化和衝刺階段。基礎階段是6-7月，強化階段是8-9月，衝刺階段是10-12月。

每天有效學習時間6h+是OK的，狀態好就多學，狀態不好就休息，不要硬撐反而學習效果不好。

我在專業課衝刺階段主要做了以下三方面的內容：

第一是背書。

我當時是 每天背兩門，比如普心和實驗搭配，發心和統計搭配，這樣搭配起來背不至於太過於無聊，如果普心發心一起背感覺每天的記憶負擔會比較重。

此外我也會 利用錄音來幫助自己記憶，也會聽網上的一些帶背up主帶背。多種方式結合是為了我們的記憶更加牢固。 關於背書的時間我建議是早上剛起床和晚上睡前，記憶效果更好。

我重點背誦了普發社實統測，管咨變分值占比小所以我主要背誦了重點章節。

第二是刷真題。

這個也是最重要的，其他題目可以不刷， 真題必須要刷。

我是 留下23年，22年的真題進行全真模擬，其他的真題分題型來做，先刷選擇題，後續定期復習涉及到的知識點。

簡答題和論述題從10月開始一天一題，週末休息，實驗題一週一題， 寫完一兩套真題我就會約 簡快匹配的督導學姐，讓她批改和給出改進意見，一開始我的論述題也會答偏，找不到重點或者不知道怎麽組織答案，學姐都會給出建議我才能一次次進步，雖然不知道我在考場上答題的具體得分，但是我聽了真題分析課程發現我答題切入角度都是比較準確的，所以我認為督導學姐對我的幫助也很大。

第三就是整理論述題的素材。

復旦的論述題有3題每題30分，考察知識點的方式非常靈活還會涉及到一些前沿的心理學知識，牠大多情況下不會直接告訴我們應該用什麽知識點回答問題，而是需要我們自己分析判斷哪些知識點是最切題的。

這就需要我們既了解各知識點的應用場景還能在記憶中快速檢索出來。平時在學習知識點的時候，我們就可以想一想這個知識點在現實生活中可以如何運用，寫在這個知識點旁邊。

這點是很多人都會忽略的，就是我會根據復旦常出的論述題主題，去心理學報、心理科學進展還有應用心理學等期刊查到一些文獻，平時也有看一些心理學的公眾號，比如京師心理大學堂、Dr昕理學、心理新青年，這些公眾號裡面很多推文都是利用心理學的知識解釋各種生活社會現象，我們可以學習如何使用心理學思維分析生活問題，積累一些答題素材。

各科答題時間分配：

專業課3h

選擇題20-30min

簡答題8-10min/題

論述題 20min/題

實驗題 30-40min

英語3h

閱讀題（包括新題型閱讀）15-20min/篇

完形填空15min

翻譯15-20min

作文 45min

政治3h

選擇題20-30min

主觀題30min/題

最後我想和各位25級的學弟學妹們分享復旦大學的校訓，博學而篤誌，切問而近思。

希望大家在備考過程中能堅定自己的誌向，廣泛的學習，多思想多提問，最終順利上岸！

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華中師範大學

天津師範大學

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華南師範大學

東南大學2

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天津大學

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復旦大學2

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都滑到這裡了，不上個岸還說得過去嗎~