心理知識小科普|不同顏色對人的心理影響_紅色_色彩_三原

（來源：菏澤市總工會）

色彩所具有的心理效應，不管是在藝術美學方面還是在心理學，都對人們的內心感受起到了協調與平衡的作用，色彩不僅給世界帶來了歡欣與笑語，而且還讓人的心靈更加豐富充足。

色彩心理是指客觀色彩世界引起的 主觀心理反應。人們在接觸不同波長的光的時候，在產生色感的同時，必然產生某種來自心理層面的帶有個人色彩的情緒情感。顏色的心理效應是指，人們在感知顏色的過程中，會產生一些特殊的心理反應，形成某些特定的心理效果 。

色彩療法，也稱顏色療法，是通過讓來訪者眼觀目睹各種有關顏色，從而產生刺激，以促進身心的康復，起到治療作用的一種心理治療方法。這種方法利用顏色令人體能量達到平衡狀態，當心理出現異常時，心理能量可借由色彩所帶的能量來平衡調整。顏色刺 激人體的能量改變，影響情緒及心理平衡，進而改善身體機能 。

1.紅色

是光或顏料的三原色之一，是熱情、活潑、激情、喜慶的象徵，易鼓舞人心。紅色是一種節日、慶祝活動的常用色。但是紅色久看會在視覺上、心理上產生巨大的壓力感。同時，紅色又易使人聯想到血液、炮火，雖有生命感、跳動感，但也有危險、恐怖的血腥氣的聯想。滅火器、消防車都是紅顏色的。紅色可以刺激和興奮神經系統，增加腎上腺素分泌和增進血液循環。

2.黃色

是光或顏料的三原色之一。有很強的光明感，亮度最高，給人以明快、純潔、活潑、嬌美的感覺。幼嫩的植物往往呈淡黃色，所以又給人以新生、單純、天真的聯想。

3.橙色

也稱橘色，由紅色和黃色組成．兼有紅與黃的優點，明度柔和，使人感到溫暖又明快。牠代表時尚、青春、快樂，活力四射。橙色易使人產生營養、香甜的聯想，是易於被人們所接受的顏色。橙色可誘發食慾，幫助恢復健康和吸收鈣質。

4.藍色

是光或顏料的三原色之一，是極端的冷色，具有沈靜和理智的特性，恰好與紅色相對應。藍色易產生清澈、超脫、遠離世俗的感覺。天藍色代表寧靜、清新、自由，會讓人感到輕鬆；深藍色會滋生低沈、郁悶和神秘的感覺，也會產生陌生感、孤獨感。

5.綠色

光的三原色之一，是很特別的顏色，既不是冷色．也不是暖色，屬於居中的顏色，牠具有平衡人類心境的作用。深綠易產生低沈消極、冷漠感。綠色有益於消化和身體平衡，有放鬆和鎮靜作用。

6.紫色

由藍色和紅色組成，具有紅色的個性，又有藍色的特徵，是神秘、優美、高貴、高雅、浪漫的象徵。紫色大部分有恐怖感，灰紫色有災難降臨的感覺，暗紫色會引起低沈、煩悶、神秘的感覺。

7.黑色

是極端的顏色．具有深沈、莊重、神秘之感，可以襯托高貴、包容的氣質，也可以流露出不可征服的霸氣和侵占性，如與其他顏色相配合．則含有集中和重心感。

在運用色彩療法調節情緒的過程中 ， 要注意各種不同色調搭配所造成的不同心理影響，避免選用的顏色相互衝突或者用自己的顏色偏好去影響 。需要注意的是，不能完全依賴色彩療法帶來完全的改變 ，還 需要將心理調節與行為改善逐步結合起來才能達到理想的效果。

來源：曉彤心理