友友們，國慶快樂呀~

剛和朋友們聚餐以後，

和朋友們聊到很多內容

其中一個關於抑郁癥的話題讓我深思

聽朋友提到某個孩子有抑郁癥，

天天宅家打遊戲，拒絕社交

其實“玉玉癥”並不可怕

更可怕的是逃避和盲從

所以，星芒想從心理學和占星學的角度來聊聊這個話題

抑郁癥是一種複雜的情感障礙，

牠可能由多種因素引起，

包括遺傳、生物化學、環境和心理社會因素。

患者可能會經歷持續的悲傷、興趣減退、睡眠和食慾變化、疲勞、自卑感

以及難以集中注意力等癥狀。

重要的是要認識到抑郁癥是一種健康問題，

需要適當的關注和治療。

在占星學中，星盤可以提供一個人心理特徵和潛在挑戰的線索。

可能與抑郁傾向相關的占星元素：

1. 太陽、月亮或上升星座：位於水象星座（巨蟹座、天蠍座、雙魚座）的人可能天生更敏感，容易受到情緒的影響。

2. 土星的位置：土星代表限制和責任，與個人行星（太陽、月亮、水星、金星、火星）形成困難相位（如刑或沖）可能表明生活中的壓力和挑戰，可能導致抑郁情緒。

3. 第12宮：第12宮與潛意識、隱藏的傷痛和逃避現實有關。如果第12宮有多個行星或星盤中的月亮交點，可能指向內心深處未解決的問題，這可能導致抑郁情緒。

4. 海王星的影響：海王星與混亂、犧牲和逃避現實有關。海王星與個人行星的困難相位可能導致界限模糊和現實感喪失，這可能是抑郁的誘因。

舉例說明

假設某人的上升星座是巨蟹座，月亮在雙魚座，土星在天蠍座與太陽形成刑相位，第12宮有金星和火星。

這樣的配置表明，

這個人可能天生具有高度的同情心和敏感性（巨蟹座上升和雙魚座月亮），同時可能在生活中面臨重大挑戰和限制（土星刑太陽在天蠍座）。

此外，第12宮的金星和火星可能指向內心深處的衝突和未解決的情感問題，

這些都可能導致抑郁的傾向。

如何預防

1. 自我覺察：了解自己的情緒模式，及時識別抑郁的跡象。

2. 尋求支持：與家人、朋友或專業人士交流你的感受。

3. 健康生活方式：保持規律的作息，均衡飲食，適量運動。

4. 心理治療：認識到心理治療是改善心理健康的有效途徑。

5. 創造性表達：通過藝術、寫作或音樂等方式表達自己的感受。

6. 正念冥想：練習正念冥想，幫助自己活在當下，減少焦慮。

最後，星芒想說

抑郁癥是一種可以治療的疾病，

了解牠的成因和預防方法對每個人都至關重要。

如果你或你認識的人正在經歷抑郁，

請不要猶豫尋求幫助。

去尋找相關醫院，聽從醫囑進行治療

才能重新恢復健康的生活狀態

我們鼓勵你分享自己的經歷和感受，

無論是關於如何識別抑郁的跡象，

還是如何尋求幫助。

你的分享可能會啟發他人，

也會幫助你自己獲得新的見解。

歡迎在評論區留言，

讓我們一起探討和支持心理健康。

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