01

玲玲今年13歲，剛上高一，本來成績很不錯，也考上了市裡的好高中。一家人都很開心，希望女兒能夠好好學習，將來考上一個好的大學。

但是，去學校兩個月後，玲玲突然不想去學校了，每天都無精打采，成績也有所下滑。郝女士以為孩子是剛到新學校有些不適應，過一陣適應了就好了。

現在孩子大概有一個多月沒有上學了，每天都睡懶覺，不肯起，每天都很沒有精神的樣子。父母跟她說話，她也不搭理。

父母多問幾句或逼急了，她就哭個不停。郝女士非常著急，不知道這孩子到底是怎麽了，就是死活不上學。看到孩子這樣子父母也很心疼，不知道該怎麽勸服她。

於是帶孩子前來廣州聽說吧心理咨詢中心預約了主任咨詢師邱伊環老師進行青少年心理咨詢。

02

剛開始玲玲非常不願意過來，被父母帶過來後也很抵觸不肯說話。

心理咨詢師邱伊環老師非常能夠理解玲玲現在的情緒狀態和行為表現，於是跟玲玲單獨溝通，慢慢打開玲玲的抗拒和防禦。

原來玲玲最近頭腦裡總是胡思亂想以前小學老師同學怎麽不好，想起那些事情就很難過、很沮喪，晚上睡不好，經常失眠，早上就不想起床，上課也沒有精神，覺得很糟糕，又會想起小學老師同學對自己的不好，就更加難過。如此惡性循環，成績也下來了，覺得更糟糕了。

玲玲自己也很痛苦，也很想改變，可是總是控制不住地去想，自己也知道過去的事情已經過去了，而且都是很小的事情，自己沒必要去想，可就是做不到。這樣的事情也不能跟爸爸媽媽說，真不知道該怎麽辦。

任何事情都是有意義，那麽玲玲為什麽會反覆想起小學老師同學對自己的不好呢？

在咨詢中玲玲和邱伊環心理咨詢師具體的探討了這些事情，原來在小學一到五年級玲玲極度內向自卑，和同學們相處的很不好，老師也不怎麽喜歡。

其實，我們早年經歷的一些事情是非常能夠影響我們的現在，雖然現在我們覺得那是很小的事情，根本就不值得一提，但在當時對於那個小小的我們這樣的事情就是非常大的，是難以處理的，也給我們帶來了很多傷害。

邱老師在咨詢過程中幫助玲玲釋放了她在過去這些事情給她帶來的恐懼、憤怒、無助和抑郁。

當玲玲不再被過去所困，她的內心能量也增強了。邱伊環老師經過評估後覺得玲玲可以面對現在發生的事情了。於是和她一起去探討為什麽她會在高一這個時間段反覆回想過去。

原來，玲玲進入高一後是換了一所新學校，班裡的同學都是來自不同地方的，她是走讀的，有的時候特別想和班級的同學交流，但越想情況會越糟糕，還會出現一些小麻煩。這導致她很挫敗，有的時候就非常不願意和同學們交流。

可是看到班級裡的其他同學都相處的比較融洽，氛圍很好，會很失落，感覺被集體拋棄了，努力去跟別人去聊的時候，才發現大家並沒有這樣想，大家也希望高中同學能相處融洽，和同學們也沒什麽矛盾。

可是，很奇怪，有的時候就會覺得別人不喜歡自己。對自己也很奇怪，有時候表現出外向開朗的性格，有時候卻極度內向，不知道自己為何這麽“分裂”，不明白自己到底是怎樣的人，很煩。

03

青春期的孩子面臨自我統一性危機，自我同一性指個體嘗試著把與自己有關的各方面結合起來，形成一個自己決定、協調一致、不同於他人的獨具“統一風格”的自我。

在這個過程中個體會尋求自我的發展，對自我的確認和對有關自我發展的一些重大問題，諸如我是一個什麽樣的人、理想、職業、價值觀、人生觀等的思考和選擇。

在這一過程中必然要涉及到個體的過去、現在和將來這一發展的時間維度。而自我同一性的確立，就意味著個體對自身有充分的了解，能夠將自我的過去、現在和將來、組合成一個有機的整體，確立自己的理想與價值觀念，並對未來自我的發展作出了自己的思考。

玲玲因為過去的經歷難以對自己的性格形成統一的認識，一時覺得自己開朗外向，一時覺得自己極度內向，一時覺得大家是喜歡自己的，一時覺得自己是不被喜歡的……很多矛盾的觀點、評價充斥著她的內心。

在咨詢中邱老師根據玲玲的具體情況幫助她建立健康良好的自我，並學會自我悅納。經過一段時間的心理咨詢後，玲玲學會了認可和肯定自己，開開心心去上學了，為自己的夢想去努力學習。

廣州青少年心理咨詢提醒：

孩子厭學，不肯上學，肯定是有原因。父母勉強孩子去上學，孩子內心會非常抵抗，依舊無心學業，還影響孩子的身心建立，傷害親子關係。

面對孩子厭學的問題，父母要盡量去分析孩子厭學的原因，凡事講究個前因後果，找到了是什麽原因讓孩子厭學，才能做到有的放矢，才能有事半功倍之功效。

在聽說吧心理咨詢中心，主任咨詢師邱伊環老師多年來接待此類因學習問題而深受困擾的家庭越來越多，青少年心理健康已經成為家長不可輕視的教育培養素質之一，當父母與孩子難以自行解決時需要尋求專業的心理咨詢幫助。

邱伊環

聽說吧心理咨詢中心首席心理咨詢師

團體心理咨詢與治療師

中科院婚姻與家庭心理研究生、國家婚姻咨詢師

精神分析師、專業催眠咨詢師、沙盤遊戲咨詢師

國際註冊心理咨詢師、國際教育協會會員

廣東省心理學學會會員、精神分析專業委員會會員

廣東省婦聯“維權服務站”心理顧問

END

▎本文為中心原創文章，轉載時請標明出處，未經許可擅自使用者，本公司保留依法追究的權利。