父母需要提高注意力！如果您的女兒出現心理異常_阿怡_生活_弟弟

阿怡是一名初一年級的女生，中等身材，身高稍高，蓬松的短髮，膚色略深，目光略顯游離。入學後期中測驗成績中下等。阿怡出生在北方城市，從小就在老家和爺爺奶奶生活。爸爸媽媽外出務工，弟弟跟隨爸媽在外讀書。阿怡升入初中後，爸爸媽媽將她從老家接到身邊照顧、上學。她在班級中缺少朋友，人際關係不佳，常常下課後獨自一人呆坐。

阿怡在期中測驗之前，一整夜都沒能睡著，成績也不怎麽樣，她一直為這事感到很自責。然後，她開始常常聽到一些不存在的聲音。在學校總是聽到“老師要找我”之類的話，後經證實發現老師並沒有找她。她也經常幻聽廣播或辦公室的老師“批評我”，在家裡幻聽樓下的人對她說“跳下來”等，幻聽現象較嚴重。

她習慣性將各種事情與自身相聯繫，例如：班會課後，她認為自己的狀態不好，與精神障礙非常相似，課後就焦慮地向老師詢問：“老師，我是不是有問題了。”她非常在意別人對自己的看法，例如走路的時候會因為擔心別人在關注她而不知道手該怎麽擺動。她在班級中幾乎沒有朋友。以上表現已嚴重影響她的學習和生活。

阿怡在期中測驗中成績不盡人意，這讓她開始出現心理問題。她深感愧疚，覺得自己沒有認真對待學業，犯了錯誤，對不起父母和老師。後出現的幻聽、關係妄想等表現都指向自己，她認為自己沒有做好而應受到懲罰。從阿怡的表現來看，她是一個內心缺乏安全感和自我認同的女孩，她需要別人不斷地認可才能接納自我，而且她的歸錯方式總是指向自我，表現出內心的自卑。

阿怡正值青春期，會出現“自我中心”和“假想的觀眾”這一發展特點。此階段的孩子傾向把自己想像為舞臺上的主角，認為其他人會注意自己的一言一行，正常的表現是關注自我形象，而阿怡卻是刻意放大自我，過分在意他人的眼光和評價，不敢主動和他人交流，導致人際關係不佳。

阿怡從小跟隨爺爺奶奶在老家生活，與父母相處時間短，進入初中後才和父母一起生活，內心缺乏安全感，因此頭腦中總是出現批評的聲音，並常常陷入焦慮和恐懼。阿怡的弟弟和父母一起在外生活，而自己卻被留在老家和爺爺奶奶一起生活，這種強烈的差異和不公平，讓阿怡認為是自己不好才被父母拋棄，出現了病理性記憶，遇到事情習慣性否定自我，心中常感自責和內疚。

阿怡在家庭中經常被忽略，缺少關注和愛。和弟弟出現矛盾時，家人總會偏袒弟弟，責怪阿怡，這種不公平的對待，讓阿怡對自我產生懷疑，缺乏自我認同。

我給予鼓勵和肯定，慢慢地阿怡對我有了信任。隨後，她便事無巨細地向我傾訴了煩惱。我發現阿怡其實是一個開朗、單純的女孩。同時，我的陪伴與共情也贏得了她對我更多的信任，在這種信任與安全的環境中，阿怡的焦慮情緒得到了宣泄，心裡的煩惱得到了傾訴，頭腦中的扭曲想法得到了釋放。

我：阿怡，剛才你說當你的腦海中聽到“老師找你”的聲音後，你都會主動去辦公室找老師，那麽結果是什麽呢？

阿怡：老師會告訴我她沒有找我。

我：根據你的生活經驗，現在請你回想一下，如果老師找你的話，他們一般會怎麽做呢？

阿怡：老師一般會讓同學告訴我，或者主動來教室找我。

我：阿怡，你的觀察力真棒！那麽你發現了什麽呢？

我發現阿怡是一個領悟力和理解力都很強的女孩，因此，之後我通過場景重建干預，不斷削弱她自己的想法，強化正確的事實，阿怡的幻聽現象有所減輕。

我：在別人眼中你有這麽多的優點，真為你感到高興。當你聽到別人對自己的評價時，心情如何？

阿怡：我真的好開心，沒想到自己有這麽多優點，而且好多都是我自己都不知道的。原來我身邊的人都這麽友善。

我：阿怡，你下課後會做什麽呢？

阿怡：我一般都是自己一個人坐在位置上，不和同學交流。

我：你是不願意和同學交流還是害怕和同學交流呢？

阿怡：我不知道該怎麽和她們交流。

我：想和同學交流卻又不知道該怎麽做，你的內心一定很煎熬吧！

阿怡：劉老師，你說得太對了，每次看到其他同學有說有笑的我就非常羨慕，我也好想加入她們，卻又不知道該說什麽。

經過場景重建干預，阿怡的人際關係有了改變，和好幾個同學成為好朋友。後來，她還告訴我，一個朋友送了她一隻發卡，她非常喜歡。

阿怡父母其實非常重視她的健康，也很疼愛她。只是由於多年的分別，父母與孩子之間會生疏，而且父母對兒子和女兒的不公平對待也讓阿怡不敢靠近父母。因此，我鼓勵阿怡的父母多和阿怡交流，多向阿怡表達愛，盡量抽時間陪伴阿怡，讓她獲得足夠的安全感。另外，在日常生活中注意平等對待孩子，不要偏袒。隨著阿怡生活習慣的改變，阿怡的情況越來越好。

我在潛意識狀態下找到了阿怡的病理性記憶，弟弟出生的時候，親戚們都來探望弟弟，大家都忙得不可開交，沒空照顧她。有個親戚特意給她看一件漂亮的衣服，問她想不想要？她說想要。可是那個親戚卻說，這不是給你的，這個是要給你弟弟穿的。她心裡有種說不出的難過。我對阿怡的病理性記憶進行重組，她低落的情緒穩定了許多。

記憶重組干預兩個多月後，在離開咨詢室的時候，阿怡送給我一張自畫像，阿怡的自畫像是一個短頭髮的女孩，女孩的週圍用各種彩筆寫滿了自己的優點。整幅畫色彩鮮明，乾淨整潔，表現出阿怡創作繪畫時歡快的心情。阿怡的眼睛開始閃出亮光，臉上有了笑容，人也自信了許多。她的入睡困難得到改變，幻聽不再出現，遇到事情能夠客觀分析，不再一味責怪自己，在班級朋友變多，與同學相處融洽，課堂上狀態好多了，成績也得到大幅提升。父母反饋她在家孝順父母，家庭幸福和睦。