青少年心理開導：幫助年輕人面對困境與挑戰_來訪者_問題_情感

主講人：北京著名兒童青少年心理咨詢師郭利方：國家心理咨詢師、家庭教育指導師;具有心理學、社會學、教育學多重背景，以真誠地、無條件、積極關注的態度解讀來訪者的內心與行為。從來訪者的角度出發，同感來訪者的感受、尊重來訪者的情感，讓來訪者感受到安全、接納、平等、尊重的咨詢氛圍，陪伴來訪者一起走過迷茫低谷。什麽是青少年心理咨詢

青少年心理咨詢是指幫助青少年解決心理困擾和面對身心發展中的挑戰的服務。在青春期這個階段，青少年往往會面臨家庭、學校、友情、自身認知等問題，咨詢師可以通過心理咨詢的方式，陪伴青少年度過難關，幫助他們成長、發展。

為什麽青少年需要心理咨詢

青少年是身心狀況最易變化的人群，這個階段的身心發展極為重要，同時也很容易出現問題。青年人面臨的心理困擾較多，如學習壓力、焦慮抑郁、自我調整問題等，這些問題如果得不到妥善處理，會影響到青少年的身心健康，妨礙他們成長和發展。心理咨詢師則可以通過專業方式，為青少年打破困境，喚醒內在潛能，發現生命價值。

青少年心理咨詢的類型

青少年心理咨詢方式多種多樣，常見的有個人心理咨詢、家庭心理咨詢、教育心理咨詢等。在家庭心理咨詢中，咨詢師可以幫助家長了解青少年的真實心理狀態，為家庭關係提供有效的溝通方式，協助家庭成員合理解決爭端。在教育心理咨詢中，咨詢師可以幫助校方提供更為合理的情感支持服務，為學生在學校遇到的困難提供咨詢和交流支持。

青少年心理咨詢的適應癥

青少年心理咨詢範疇十分廣泛，適用的癥狀也不同。主要包括以下方面：

學習障礙

心理困擾

自我危機感

社交能力障礙

焦慮情緒

創傷後應激障礙

青少年心理咨詢的流程

青少年心理咨詢並不是簡單地進入咨詢室，直接溝通問題，而是一個有著流程的過程。心理咨詢師在第一次會面中，會對青少年進行簡單的溝通，了解青少年的生命體驗、人際關係、情感認知等情況。咨詢師會根據青少年的問題與痛點，從認知、情感和行為三個維度進行綜合評估，制定合理的咨詢方案。在咨詢過程中，咨詢師會根據青少年的情緒波動、心理變化，向他們傳遞積極的心理信息，增強其自我調適的能力。

青少年心理咨詢的效果

青少年心理咨詢終究是為了幫助青少年解決問題，度過難關。