獲得哪五種支持，才有底氣成為心理咨詢師？_實習_Heifetz_專業

人生之路，不能簡單歸因，成長中也沒有誰是永遠的「孤膽英雄」，我們都需要支持與被支持。

成為咨詢師，步入專業的執業生涯也是如此，不僅需要自身意願和努力，更需要完整的科學的專業支持系統配合甚至托舉，來完成這件事。這也與我們十多年來與心理咨詢師工作獲得的經驗相符合。

相比其他傳統工作，心理咨詢師帶來的職業幸福感和職業認同度相對較高，但這往往是對那些具有良好社會支持系統的咨詢師而言的。

成為心理咨詢師的第一步就是接受系統培訓，需要大概 2 年的時間正式學習心理咨詢，接觸大量新鮮的心理咨詢專業知識、需要接觸來訪者積累實習和督導經驗等，來度過咨詢師執業生涯中最脆弱的階段，如果沒有同伴間的互相扶持和專業支持系統，很容易倒在這一步。

另外，一些研究表明：在心理咨詢師的成長路上，如果心理咨詢師無法建立良好的支持系統，他們將會經歷比較嚴重的職業倦怠危機，這種危機不僅能夠影響其咨詢工作，甚至可能使他們再也無法從事到相關工作中（Farber and Heifetz, 1982 ; Ackerley et al., 1988 ; Rupert and Morgan, 2005 ; Berjot et al., 2013），嚴重的還會導致各種軀體和心理疾病，包括背痛、頭痛、腸胃炎、抑郁癥以及藥物濫用等（Raquepaw and Miller, 1989 ; Rupert and Kent, 2007 ）。

如何幫助大家在入行前的最初階段能夠建立良好的社會支持系統，度過職業生涯中最脆弱的階段？如何幫助想要成為心理咨詢師的朋友們規避掉這些危機？

這是簡單心理Uni在設計「心理咨詢師培養計劃 Pro 」兩年項目時著重思考與平衡的內容之一。

簡單心理Uni「心理咨詢師培養計劃 Pro 」兩年項目在設立之初，就始終以培養「有執業勝任力的心理咨詢師」為總目標，參照海內外院校培養研究生的模式，推出三階段培養模式，循序漸進提升專業能力，通過建立線上線下學習方式+專屬實習平臺+多元文化背景資深督導+平臺保障的方式，幫助大家在職業前期建立起良好的支持系統。

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理論學習支持系統- 670 +小時浸泡式系統學習，科班教育環境

簡單心理Uni「心理咨詢師培養計劃Pro」項目2 年總包含系統理論、專業實務、前沿技術、職業倫理、實戰實習、資深督導六大必修模塊，理論、技術、實務近 400 小時，實戰實習達 100+ 小時， 90 小時的督導支持，13 天的地面集訓面對面專業精進演練，整個從入門到技術進階的成長過程都穩紮穩打，讓學員持續在一個系統全面的科班教學環境中穩步成長。

並且學習形式上，每門直播課有不同學習時段可選，選課制安排，讓學習時間更靈活，給在校、在職學員充分的自由度；工作、學習、生活安排更得心應手。

從初階、中階到高階三個階段，每個階段聚焦不同目標，有的放矢：

初階科學系統入門：對心理咨詢倫理、設置等全方面了解；掌握基本的咨詢技術和咨詢態度；

中階核心技能精進：對各個流派咨詢理論及技術深?理解，能夠根據不同類型的問題和需求形成初步咨詢思路；

高階開啟專業干預：能對咨詢階段、結束階段及常見議題有較全?把握。

三個階段都採用理論學習+實習+督導的模式，保證了理論與實操不脫節，讓學員在學習的過程中不間斷的浸泡在實習中，在實習中積累咨詢小時數和經驗，為之後的執業之路做充足準備。

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實習支持系統-覆蓋學習全週期，邊學習邊實踐，始終保持職業敏感度

咨詢心理學培訓模型（ MTP ）中有一條非常重要的內容：心理咨詢師的培養應該教育學生督導和實踐所必需的技能、技術和基礎知識， 並將此作為終身學習的過程。

實習是成為有勝任力咨詢師必不可少的一環，反覆練習、反思，才能慢慢從細節和技術片段中跳脫出來，真正地去和來訪者站在一起。

在美國，在碩士、博士階段，至少需要 1-2 年的實習時間，才能申請職業執照。在中國，正規的專業機構、專業協會都對從業小時數有不同要求。大部分心理咨詢機構對於合作咨詢師，都有幾十到數百小時數的要求。簡單心理要求入駐的新手咨詢師需要不低於 400 小時，成熟咨詢師不低於 1500 小時。

但遺憾的是，對於許多剛入行的新手咨詢師來說，初期的個案招募是一件非常困難的事情。

簡單心理Uni「心理咨詢師培養計劃Pro」兩年項目，實習幾乎覆蓋學習全週期，邊學習邊實踐，讓學員始終保持職業敏感度。

2 年的學習中根據需要掌握的理論知識與實操技能，三個階段都分別配備了不同類型的實習與督導，全部是社會真實來訪，直接實戰化實習，採用「學+練」的科學教育方式鞏固所學，讓學員真正實現知識內化，專業能力提升。

培養計劃項目依托簡單心理平臺的強大支持，三個階段的實習平臺輔助招募，高階開啟收費個案實習，確保了學員在入行之初，就能夠積累到大量的實習和督導時長，為後期的就業進一步奠定堅實的基礎。

根據能力發展的最近發展區原則，按照學習者的能力成長水平，實習環節由易到難開展，分別是初階熱線實習-中階預咨詢實習-高階個案實習。

初階：學員進入簡單心理-心理熱線平臺實習，積累 2400 分鐘傾聽經驗，完成 30 小時的專業督導，練習傾聽共情、提問技巧、澄清回應技術，夯實心理咨詢的助人基礎

中階：學員進入簡單心理-預咨詢實習平臺，開啟咨詢首次訪談，積累 30 節初始訪談經驗，完成 30 小時的專業督導，了解來訪的困擾和預期，建立初步勝任感

高階：學員進入簡單心理-個案實習平臺，開啟完整個案咨詢工作，積累 30 小時收費個案實習，完成 30 小時的專業督導，與來訪者建立完整咨詢關係，開啟專業干預。

注：實習具體設置有可能會根據政策的變化而調整，屆時會提前通知。高階實習非個案分配製，簡單心理開放平臺資源輔助學員招募，若選擇在簡單心理平臺接案，有個體督導要求，個體督導服務不包含在本項目內，需學員自行付費預約。

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督導支持系統-三階段全程督導指導，快速厘清專業盲點，護航執業之路接受督導是一名新手咨詢師成長為一名合格咨詢師的必經之路，並且幾乎是專業成長中最重要的因素。

焦慮體驗，幾乎是所有學習者/新手咨詢師的最初2-3年裡體驗到的最主要情緒。一方面擔心自己的專業能力不足，不具備足夠的勝任力而焦慮；另一方面也容易因為咨詢經驗的不足，無法解決一些咨詢狀況而沮喪。

督導支持系統的意義就在於，保護新手助人者，督導師會幫助學習者還原咨詢場景，以更加客觀真實的態度對咨詢工作進行判斷；梳理工作中的盲點，避免咨詢中的倫理風險，提升助人者的工作信心；示範具體的咨詢策略或設置，提升專業技能。

可以說，一次好的督導其重要意義並不僅限於此，帶來的成長是無法估量的。但對於很多初學者來說，尋找一位靠譜的、匹配的、專業的督導師同樣十分困難。

簡單心理Uni「心理咨詢師培養計劃Pro」兩年項目篩選了來自美國、歐洲、中國大陸、中國香港、中國臺灣等地區的近 100 名資深講師和督導師，大部分具備7 年以上心理咨詢/精神科等專業工作經驗。

豐富訓練和多元文化背景的老師帶來紮實的知識、與多元國際化的視角，帶領學員以更開放的態度去學習、成長和工作。

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朋輩支持系統-多元背景，豐富視角，避免孤立無援的成長困境

根據美國心理協會和咨詢心理協會的標準指南，制定的咨詢心理學培訓模型（ MTP ）指出：心理咨詢師的培養應促使學員形成職業身份認同，並培養尊重多元化的職業價值觀。

簡單心理Uni「心理咨詢師培養計劃Pro」兩年項目通過地面集訓和督學制中的各類小組學習設置讓學員在學習中認識更多的同行夥伴，在正式進入心理咨詢領域前實現同伴關係的積累，初步對心理咨詢師身份形成認同。

「心理咨詢師培養計劃Pro」兩年項目在初、中、高三個階段分別都設置了 3 天地面集訓環節，通過 13 天集訓幫助學員實現專業理論的深化、專業技能的提升，以及同輩支持的建立。（注：集訓時間包括開學集訓、地面集訓，畢業典禮，共計13天。）

令人欣慰的是，自項目成立以來，近 90 %的學員表示通過地面集訓學習，不僅收獲到了知識，更收獲了難得的同輩資源。

另外，6 位一體督學制不僅是多維度和更嚴格的督學，而是緊緊圍繞項目培養目標，陪伴學員一步一步夯實基礎，順利畢業，為走上執業之路做好準備。在督學制中有學員專屬的課外練習室，有讀書小組、朋輩小組、技術練習小組、以及主題沙龍等小組和班級活動等設置，通過組內類似案例討論的加強，幫助學員加強理論和實踐的應用。

項目中每位學員都來自不同的社會背景，面對同樣的理論、案例、分析時自然會產生不同的視角。

地面集訓和督學中的小組設置不僅讓學員在學習上能夠形成交流互動，更是在心理層面產生職業歸屬感，減少成長道路上的孤獨感受，同時還保證了多元化視角的形成。

多元化的視角是幫助初學者更加全面理解心理咨詢的重要環節，如何傾聽、如何共情、如何反饋......都是在這過程中產生的非常寶貴的學習成長經驗。

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平臺支持系統-完整的執業通路，平臺資源支持，即學即用

每個人都有局限性，沒有一個人能獨自解決所有的問題，平臺支持提供給學員更加完整的執業通路，讓這條路走得更加遠更穩健。

在項目學習階段，學員就可以進入簡單心理的心理熱線平臺和低價心理服務平臺，在督導的支持下開始經驗積累。高階實習階段可以獲得 30 小時的收費個案經驗。

畢業之後，達到簡單心理實習平臺入駐標準，可以進一步申請，通過考核後作為實習咨詢師在平臺執業（目前實習平臺對外僅接收北師大和華東師大臨床心理碩士項目優秀畢業生申請入駐），繼續積累個案經驗。

持續積累到一定的經驗，可以繼續申請入駐平臺，通過考核後，作為新手或成熟咨詢師在平臺執業。

在一步步的升級中，相應的權益也會升級。

簡單心理平臺自成立以來，在領域內不斷成長，獲得了各地廣泛認可，持續致力於與入駐咨詢師一同，為企事業單位、廣大民眾提供優質心理服務。執業工具完善便捷，可以讓咨詢師能夠聚焦專業，免受行政事務打擾。

另外，簡單心理Uni「心理咨詢師培養計劃Pro」兩年項目「培養計劃」兩年項目設置了獎學金激勵計劃，助力學員完成系統受訓，成為一名心理咨詢師，實現職業理想。

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報名要求

學歷要求| 本科及以上學歷

願意付出時間和精力，保證充足的學習時間| 請保證每週有至少 20 小時可用於心理咨詢學習；

對於心理咨詢工作的認同與熱愛| 認同心理咨詢是在力所能及範圍內為他人提供心理幫助的服務；

懷揣正確的學習動機| 本項目的目標是培養專業的心理咨詢師，而非自我改善；若想尋求自身的心理成長，選擇一位合適的心理咨詢師是更有效的方式；

學習品質| 有著極大的勇氣，保持開放的心態，具備足夠的耐心。

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