注意力訓練方面，沙盤心理遊戲的效果比注意力_電腦_問題_視覺

注意力訓練方面，沙盤心理遊戲的效果比注意力訓練軟件更好

如果你的孩子真有注意力問題，你覺得對著電腦做類似於“舒爾特方格訓練”，就真的能提升他們的注意力了嗎？

告訴你，訓練的次數越多，他/她的注意力越差。

為什麽呢？看完下面這個來咨詢沙盤心理遊戲老師的故事，應該會明白了。

昨天一位來自醫護系統的老師，在溝通沙盤心理遊戲配置時，問起這個問題：“沙盤心理遊戲是不是比電腦上的注意力訓練更有用？”。

由於她剛接觸沙盤心理遊戲，我們溝通了很多問題，諸如沙盤心理遊戲怎麽配置，以及沙盤心理遊戲培訓與支持，最後涉及到沙盤心理遊戲解決來訪者問題上：孤獨、焦慮以及注意力訓練上。

注意力問題，是不少家長關注的問題，因自家孩子遇到這類問題；而不少心理咨詢師，對此也很困擾。當前對注意力的改善，可選擇的方式並不多。如果到醫院或心理咨詢機構，往往會開出在電腦上像做心理測試一樣，完成注意力訓練，而且會多次做訓練。

這種基於電腦上的注意力訓練模式，原理在哪裡，效果怎樣呢？尤其跟沙盤心理遊戲相比，會有怎樣的結果呢？這是咨詢沙盤心理遊戲的這位老師的問題，當然也是不少心理咨詢師同樣的問題。我相信也是不少家長存在的問題。

針對這位老師的問題，我明白無誤地告訴她：

用沙盤心理遊戲進行注意力訓練，有諸多優勢，當然是基於電腦程序的注意力訓練軟件所不具有的。這可不是視力保護這麽明顯或簡單的問題。

基於電腦程序開發的注意力訓練軟件，是人機互動模式——主要是視覺刺激下的手動反應，而本質上是信息通道資源調配下的反應時。反應時是心理學中對注意力衡量的一個指標。

當我們用電腦呈現呈現刺激，來訓練注意力時，有一個前提假設是，注意力是單通道或雙通道的——要麽是視覺刺激，要麽是聽覺刺激，或者視聽覺刺激下的行為反應。在這方面，電腦目前可呈現的刺激是很有限的。

而在實際環境下，注意力會更複雜。不僅僅有視覺或聽覺刺激，可能會有觸覺、味覺、感覺及與此相關的聯想。比如，基於場景故事的情感刺激，也是注意力的重要因素，而且是更綜合、更複雜的刺激。

所以在這個層面上，用電腦程序做注意力訓練，就單調多了。

與此相對，沙盤心理遊戲這類場景化的訓練模式，就更具操作性與實踐性。這裡面除了視覺、聽覺之外，還有更複雜的刺激引起的注意力。比如，回顧最近的一次考試焦慮情況後，先後擺出2個場景，這裡面絕對不是只有視覺、聽覺刺激。

當然，電腦程序環境下，便於控制其他因素（變量），這一點是沙盤心理遊戲難以做到的。可是在其他方面，遠超過電腦程序下的注意力訓練軟件。

寫到此，我粗略感覺，注意力訓練軟件，訓練的不是注意力，而是智商。

如果你是心理咨詢師，看到這，不明白我說的意思，我建議你該重新規劃一下職業了，比如考慮一下家庭沙盤心理遊戲這樣的“新領域”。

李守龍沙盤心理遊戲，10多年的心理沙盤廠家，正心正念，合作的三甲醫院、檢察院、武警軍區逾百家，完工率與好評率均100%！

擺脫玩手機上癮，用守龍專利沙盤。

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