看哭了，這是我今年讀過最好的心理書《你的敏感就是你的天賦》_生活_情緒_章節

快來看看你自帶的天賦是什麽吧！

你覺得自己屬於敏感體質嗎？如果你的答案是肯定的，那麽恭喜你，你比別人更能找到自己的天賦。

在解鎖你的天賦之前，首先請要保證你會正視自己的情緒，無論牠給你帶來的標籤是好是壞。

這本書是為那些情緒特別強烈、敏感和有共情力的人寫的。如果你的敏感情緒給你帶來的是正向的影響，那麽書中的內容會幫你把你的這項天賦發揮得更好。如果你覺得自己無法融入社會主流人群，只好走一條非傳統的道路，那麽，這本書就是為你準備的。

在現實社會中，你可能為了維持外在形象做出了很多犧牲。在工作中，明明不喜歡的工作，卻還要努力說服自己。在感情上，明明付出的更多卻還是會懷疑是自己不夠好……

“你太極端了、太奇怪了、太難搞了、太較真了”，這類詞像是一個魔咒把你困在自我懷疑、自我否定的漩渦中，抑制你的熱情，否定你的渴望。或許你會漸漸放棄你自己，生活最終變得黯淡無光，或許你會做困獸之鬥，被生活折磨到遍體鱗傷。

但，這真的是你嗎？

是你希望的那樣嗎？

當你不想再隱藏真實的自我，你會意識到做真實的自我比迎合大眾更有價值。

這本書將從不同的角度來探討這個問題，牠將幫助你重新定義你自己——邀請你重歸本心。

當生活將你喚醒時，無論找回真實自我的旅程多麽坎坷，你都別無選擇，現在就是你人生的關鍵時刻：將你的敏感轉化為你的天賦！

本書從七個章節幫你解讀、重建你對情緒的概念。前4個章節重點讓你了解情緒並通過一些策略、聯繫和建議，放大你的天賦，幫你綻放自我，找回真實自我的價值。5—7章節主要從你與原生家庭、親密關係和社會關係這3個方面進行探討，讓你對你的天賦有一個正確的解讀。

相信看完這本書，你會對自己有個全新的認識，無論做什麽選擇，成為怎樣的人，都將是出於你的本心。