婚姻心理咨詢

導 讀

一向忠厚老實的老公竟然出軌了，這種背叛讓她內心充滿了複雜的情緒，怨恨、糾結、原諒還是不原諒、留下還是離開……

老公極力挽留，希望為了家庭、孩子以及家人保持家庭完整。她非常矛盾、煎熬，看見這個男人會心煩、有怨氣，看不見時又擔心他再次出軌，她不知道自己到底怎麽了，這段婚姻該何去何從。

婚姻心理咨詢解讀：老公出軌了，我要不要離婚？

孔女士：

“我今年29歲，和老公結婚2年多，有個1歲的女兒。

幾年前我留學回國發展，父母覺得我年紀不小了，帶我去相親。於是，認識了老公。我對老公的印象不好不壞，想著大家都是海歸,可以試著交往一下。隨著了解逐漸深入，我發現我們並不太合適，他也坦白過不是特別喜歡我。

婚前，我和他都猶豫過。但是，我父母特別喜歡他，認為他老實厚道，是一個值得托付終身的男人。在父母的催促下，我最終跟他結婚了。

婚後，我們與公婆同住。公婆比較強勢，但我希望家庭和諧一些，便事事忍讓，老公也順著他們，盡量滿足他們的需求，因此婆媳之間也沒什麽太大的矛盾。只是生產後我有點抑郁，恰好那個時候女兒有嚴重的濕疹，讓我更加難受、無助。

在這個關頭，公婆隻幫忙照顧了一週，便以身體不舒服為由，直接回老家了。

我一個人獨力難支，只好求助父母。父母年紀大，照顧孩子很辛苦，我們忙得焦頭爛額。本來我心情就不好，孩子的濕疹和老公父母的不管不顧更是讓我窩火。那時候，我們經常鬧矛盾、冷戰，多數是我抱怨、罵他，他默默忍著，後來孩子康復後，情況才慢慢變好。

他平時工作很忙，而且工作地離家比較遠。生完孩子後我身體不太好，但我還是堅持每天做好飯菜等他回家。後來他單位有晉升考核，為了更好地備考，我便讓他住單位宿舍......怎知道他卻出軌了！

更讓我想不到的是，他出軌的是一個外貌、學歷背景、能力都非常普通的小姑娘。

這一年，真的如同置身於地獄，我已經鬧了很久了，打過罵過，抑郁得想自殺，可看到女兒還那麽小，又不忍心。

我想過離婚，他並不是我理想的伴侶，而且我已經完全不能再信任他了，我想不明白為什麽他會這樣對我，為什麽會出軌那樣一個女人......這些都困擾著我，剪不斷，理還亂。

但畢竟還是有感情的，也考慮到父母和孩子。他堅持不願離婚，說與對方沒有感情，只是一時糊塗，他說他是愛我和孩子的。

我很糾結，想信又不敢信，而且出軌這個事情我真的放不下，我控制不住對他的怨恨。我到底該怎麽辦呢？”

婚姻心理咨詢解析：

老公出軌，對孔女士是個不小的打擊，想信任又不敢信任這個男人，想把餘生托付給這個男人又害怕再次被欺騙。

內心的傷痛，讓她對老公充滿怨恨，心裡跨不過這個坎，不知道這段婚姻怎麽繼續；另一方面，面對一歲的女兒，她不忍心讓孩子受到傷害，老公也極力請求原諒。

然而，出軌帶來的傷害，並不是那麽容易療癒的，一年的時間，孔女士內心的創傷還是未得到修復，她依舊在痛苦、糾結、仇恨中苦苦掙扎，這個家庭也在這種氛圍中煎熬著。

1

你如何看待出軌的原因

出軌，有時候只是婚姻危機的一個導火線，實質映射了夫妻本身的問題。先想一想，你如何看待這段婚姻呢？你愛他嗎？你的婚姻幸福嗎？

婚姻不是兒戲，孔女士在婚前對老公的感情淡薄，在婚姻中也更多是壓抑自己，並無太多的幸福感，並出現產後抑郁。一般來說，婚姻中夫妻雙方的感受基本是一致的：一方覺得不幸福，另一方也會感同深受。

雖然孔女士對家庭很好，考慮老公家人的需要，會等待老公回家吃飯，但內在的不幸福感還是傳遞給了老公，他也很難感受到快樂。當他在婚姻中缺乏幸福感時，向外尋找寄托的可能性就變大了。

女兒生病、公婆的態度，讓一向忍讓的孔女士爆發了，她的情緒不能給別人，只好給最親的人——老公。這個男人，默默忍受著。

作為妻子，尤其是一個不那麽愛丈夫的妻子，努力去愛、去為這個男人付出，是一件不容易的事情。然而，妻子耗盡全力去“經營”的婚姻，卻不堪一擊，被一個很普通的女人入侵了。

妻子崩潰掉了，想起自己的付出、委屈，會更加憤怒、不甘，替自己不值。即使後面老公回歸，口口聲聲說愛她，妻子也無法再信任，她看到了婚姻的脆弱、人性的脆弱與不堪，心中的大廈已經傾倒，如何在這個廢墟上重建信任，對自己的信心、對老公的信任、對婚姻的信任。

她不知，很迷茫，也很無力。

2

為何願意付出這麽多？

孔女士為老公付出這麽多，也許是與自己從小就是個聽話的乖孩子有關。

一個27歲、留學歸來的女孩，為了滿足父母的心願而草草結婚。可能是因為我們和父母在心理上沒有完全分離，他們的焦慮成為了我們的焦慮，他們的快樂也變成我們的快樂。

在處於母嬰關係時，這種共生關係會給母親和嬰兒帶來一種美好的感覺，但一個人長大的過程，就是漸漸離開母親，自己個體化的過程。

一個心理上長大的人，才能為自己的幸福負責：能夠表達自己真實的感情與需要，也相信自己可以得到屬於自己的幸福；能夠感受到別人真實的感受與需要，並在自己的需要與別人的需要之間找到平衡點。

作為一個乖孩子，孔女士壓抑自己的需要，迎合、滿足他人，即使是自己不喜歡的人或事，也會按照社會標準去盡量做好，去努力付出。然而，當兩個乖孩子在一起時，表面和諧幸福，但內心並未有真正的鏈接，還有很多需要未得到滿足。

孔女士和先生都選擇了與一個不深愛的人結婚，在關係中彼此壓抑自己真實的感受，情感鏈接不夠，婚後一直都不幸福。

婚外情的出現，對這個家庭是一個打擊，但也讓彼此看到更真實的對方。未來的路，如何走，就要看孔女士能否走出這煉獄般的傷痛，獲得新生。

若孔女士覺得自己內心已經破碎不堪，可及時尋求專業婚姻心理咨詢的幫助，在咨詢師的幫助下療癒創傷，修復內心，成長自己，相信未來會幸福美滿。