在線小測試 你最適合怎樣的舒壓方式?有何注意事項?

當你在職場或者在生活當中遇到難題時，什麽樣的方式會讓你處於一個沒有壓力，更加舒適自在的狀態呢？而在這個過程當中，你又要怎麽處理自己所需要的難題或者自己情緒失控的情況呢？今天一起來測試一下，看看你在這個過程當中舒壓方式是什麽，有什麽注意事項嗎？

當你在一艘船上的時候，你會想要在哪裡？

a、船頭

b、船尾

c、船艙

d、甲板

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運用你自己的想法，從以上四個答案中選出一個作為你的回答，讓我們來看一看，每一個回答對應的含義是什麽。

a、你可能內心深處希望能通過旅行來幫助自己解壓，而在這個過程當中，其實這風是對你而說，也是非常有效的，不過要注意安全，環境的嚴峻可能會讓你的心情更加焦慮。若是那樣做，你的壓力就會被風吹散了。

b、其實你更希望在自己在意的人面前表現出更好，這是你壓力的來源，但是也是你小姐壓力的一個最重要的辦法，你只有努力的提升自己，才能收獲自己想要的結果，那一刻你才會如釋重負。心情一好起來,相對的你的工作能力就會進行得非常順暢。

c、其實你更希望的是能通過沐浴來給自己解壓，那麽在這個過程當中其實一定要注意安全，並且環境對你而言也是非常重要的，在溫泉的沐浴溫暖之下，你的身心都得到了解放。　　

d、其實你比較適合和朋友在一起，向他們傾訴你的心事，更能夠幫助你緩解自己的壓力，不管是一塊兒出去聚餐還是出去遊玩，對你來說都是能夠讓自己放鬆的很好的辦法。在朋友們面前把你心中不滿的話全部都倒出來之後，你的壓力也會消除許多吧?